婴儿鱼肝油早上几点喂食

　　我们都知道鱼肝油的主要成份含有维生素A及维生素D，顾名思义是从鱼的肝脏中提取的，维生素A和维生素D的比例是3:1，更适合婴幼儿服用，适量补充鱼肝油有利于钙吸收，那么婴儿鱼肝油早上几点喂食好?

婴儿鱼肝油早上几点喂食？

　　宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油如果能带宝宝去晒晒太阳，这样更能有效促进吸收。由于母乳中维生素D缺乏，难以通过日晒获得的充足的维生素D且紫外线容易对皮肤、眼睛造成伤害，因此美国儿科学会的观点是除了饮用配方奶在1000mL以上(或按照产品标签仔细计算维生素D摄入量达到了400IU)的婴儿，

　　母乳喂养、混合喂养的婴儿均应补充400IU维生素D滴剂，在没有纯维生素D制剂的情况下可以用安全剂量的鱼肝油、维生素AD滴剂替代。鱼肝油一般是在一个星期左右的时候吃。婴儿鱼肝油是一种可以促进婴儿体内钙吸收的一种药物。这是专门儿针对婴儿来设计的。所以含量不会过多，也不会让婴儿产生中毒的现象。里面的物质主要就是维生素d。

　　宝宝只能吃滴剂的鱼肝油，每天一粒。至于什么牌子，可根据经济情况而定。如果是母乳的话可以适当晚一些。因为鱼肝油主要是维生素D，帮助钙的吸收，而母乳里含有足够的钙，不需要那么早就补充。每天晒太阳可以帮助人体合成维生素D，如果可以保证宝宝的皮肤直接在太阳底下裸露一段时间，那鱼肝油可减少用量或不吃。

什么情况下婴儿需要补充鱼肝油？

　　早产儿或者双胞胎，当然也包括多胞胎。母乳中维生素A 的含量高于牛乳，如果妈妈营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D 在母乳和牛乳中都较少，所以无论是母乳喂养或配方奶粉喂养的婴儿，出生后2～3周起，每日须补充400 单位的维生素D，连续服用2～3年，尤其是早产儿、双胞胎和有上述因素可能引起维生素A、D缺乏的小儿，更需要额外补充维生素A、D。

　　母乳不足。妈妈的奶水少，或者很早就给宝宝的断奶了，但是由于宝宝的不适应，而没有及时给宝宝添加适当的辅食，比如：胡萝卜、动物肝脏、肉类、蛋黄，以及其他含有丰富的维生素A和D的蔬菜水果等食品。患有长期慢性消化不良、慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素 A、D的吸收的患儿。

　　缺少日照。日照可存进合成维生素D，缺少日照的婴儿补充鱼肝油。生长发育非常快，对维生素A和D需求比较大的宝宝。比如，爸爸妈妈个子都很高，那么，宝宝可能就比同龄的其他宝宝高，发育快，这种情况也要及时补充。

　　在宝宝满月之后，就需要给宝宝补充鱼肝油了，这个是可以促进钙吸收，预防佝偻病的，所以很有必要的。鱼肝油确是一种营养品，主要成分为维生素A和D。维生素A对保持夜间的视觉和上皮细胞的完好有重要作用，能够避免因为维生素A缺少而导致的夜盲症。维生素D有协助钙的吸收和推进骨骼钙化的功用。小儿的骨骼处于生长发育，每天需求一定量的维生素D。