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孕妇枕u型好还是g型好

2020-04-16 10:46:13出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妇枕u型好还是g型好?市场上的孕妇等多种多样,各种形状的也有。常见的的孕妇枕都是u型或者是g型的,这两款孕妇枕中,我们可以挑选适合自己的一种,我们推荐大家使用优型枕,因为u型枕更好地符合了我们颈部的生长。可以有效地保护我们的颈部,会更好的减少我们颈部因为睡眠产生的一些不必要的问题。

孕妇枕u型好还是g型好

  g型枕可以分成4个部分,分别是头枕、腹枕、腰枕和腿枕。长方形的头枕可以支撑孕妇的头部,调整到合适的高度可以让准妈妈安然入睡。腹枕相当于一个小抱枕,可以支撑下沉的肚子,减少垂坠感,能够有效缓解疲劳。腰枕贴合了脊柱的曲线,从后背撑托腰部,从而减轻逐渐增大的子宫对腰部造成的压力,缓解疼痛感。脚枕可以支撑腿部,缓解水肿症状,也能适当减少关节压力。 U型枕虽然不像E型枕那样分成那么多个部分,但是这个U型的整体可以给孕期准妈妈提供360°的保护。U颈处可以作为枕头,支撑孕妈的头部,让妈妈能够安然入睡。U的长条部分可以分别作为护腰和护腹枕,整体的设计能更好地贴合全身的曲线。U型枕的脚枕设计不像E型枕是横放的,它可以被夹在两腿中间,提供更多的安全感。U型枕虽然不能“变身”,但是只要把两个长条部分交叉并把U颈横放胸前,也可以成为一个完美的哺乳枕。

  孕妇用这种类型的枕头,主要还是随着胎龄的增加,胎儿体积变大,孕妇腹部逐渐隆起,睡眠时就难以找到一个合适的姿势。不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧,左侧卧位使子宫远离肝脏,同时还因为此时孕妇子宫右旋。左右侧交替,可缓解背部的压力。

关于使用孕妇枕注意事项

  1、根据面料、颜色以及填充物挑选:大家在选购孕妇枕时应该尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属,孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部,夏天时特别注意选择透气面料,以免出痱子、皮疹,影响健康。选购孕妇枕时也应该尽量选择放心的品牌,布料要是纯棉的,对孕妇和婴儿无任何的绿色环保材料,注意不要买到黑心棉。

  2、建议孕妇左侧卧睡为宜。以免导致胎儿缺痒现象。在入睡前可以自己寻找最舒适的姿势,然后孕妇侧躺在孕妇枕的凹槽处,这时候用手拖住自己的腹部,这样孕妇枕就可以完全的支撑住孕妇以及宝宝,让孕妇处于一个非常舒适的位置,也不用担心腹部的重量对于自己的负担,可以完全的放松入睡。

  3、使用孕妇枕头前,要认真阅读使用说明。清楚应该如何使用孕妇枕头,确保正确的使用方法,使孕妇枕头发挥到自身功效,同时减轻孕妇的身体负担。再者,不要一味地依赖孕妇枕头,应该根据自身情况保持良好的睡眠姿势。

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