百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

孕妇维生素d血清浓度测定用空腹吗

2020-04-16 15:56:29出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  众所周知,孕妇身体健康和腹中宝宝的健康是息息相关的,他们是一体的,所以孕妇在怀孕的时候一定要补充足够的营养,这样不仅对自己身体好,也有利于宝宝的生长。那孕妇维生素d血清浓度测定用空腹吗?我们一起阅读下面这篇文章吧。

孕妇维生素d血清浓度测定用空腹吗

  建议空腹检查,维生素D3的功能主要在于,促进机体钙质的吸收和利用,摄入维生素D3不会导致不孕,不必过于担心。检测微体内量元素,维生素D是体内重要元素之一,如果缺乏维生素D,那么就会影响钙质的吸收,体内钙和维生素D需要成一定比例才能保持平衡,所以如果维生素D低了,就需要注意补充,因为胎儿生长需要钙质的吸收。需要多吃水果蔬菜,瘦肉,晒太阳。

  胎儿所需要的维生素D都是通过胎盘从母体转运来的,因为孕妇不仅要满足自身的需求,还要提供给胎儿就会造成维生素D的缺乏了。依据维生素D在血清的浓度将其分为正常、不足及缺乏3种情况。如果说浓度在75~375nmol/L或30~150ng/ml时就是正常值了,如果说浓度在51~<75nmol/L或21~<30ng/ml时就是维生素D不足了,如果说浓度低于50nmol/L或20ng/ml就是体内缺乏维生素了。

  在孕妇体内维生素D不足时,就很容易出现骨质软化、头部多汗、牙齿易断,最先而且最显著发病部位是骨盆和下肢,以后逐渐波及脊柱、胸骨及其他部位。严重者可出现骨盆畸形,由此影响自然分娩。妊娠中晚期补充维生素D能防止婴儿维生素D缺乏,孕妇良好的维生素D营养状况与胎儿的骨骼发育、牙釉质形成密切相关。

孕妇缺乏维生素D如何正确补充

  平时多晒太阳就可以。人体本身就是可以合成维生素d的,但是需要在阳光下经受过紫外线的照射之后才可以,而现在很多的爱美女性小姑娘很喜欢在天气较好,阳光较充足的时候在室内活动,有部分甚至处于常年不见阳光状态,就会有维生素d缺乏的可能。缺铁性贫血在怀孕初期也是常见的,不需要过于忧心,只要在饮食上注意平衡,多吃肉类就可以。

  一般的食物维生素d含量不丰富。含量较多的食物有海产鱼类、蛋类和黄油。维生素d强化食品多为奶类食品和婴儿食品。近年来我国多数大城市采用鲜奶强化维生素d的摄入。天然浓缩食物主要是鱼肝油。孕妇在选择鱼肝油和维生素d强化食物时,一定要遵照医生的嘱咐,不可过量,以免引起中毒。

  以上便是小编为大家介绍的关于孕妇缺维生素d怎么补的一些内容,希望对大家有所帮助哦。不得不说,学习这方面的知识真的很重要,对我们的日常生活将会起到非常重要的作用。小编建议朋友们可以子空余的时间里看一下营养方面的书籍。