月子牙刷和漱口水使用顺序

　　女性在怀孕期间除了营养是最重要的，卫生也是最重要的，这样子可以保证宝宝是健康。很多的孕妇在生完宝宝的时候也是很注重卫生的，很多的女性在坐月子的时候都会有属于自己的生活用品，他们会准备月子牙刷和漱口水来保证口腔的卫生，那么月子牙刷和漱口水使用顺序?

月子牙刷和漱口水使用顺序

　　应干刷或搭配温水刷牙。产妇生产后一个月内，身体机能各方面尚未恢复，不能沾冷沾冻的东西，以免身体落下病根，身子骨再好的人也是要注意的。

　　漱口水不提倡每天使用，医院药用漱口水的使用更要谨遵医嘱。很多人都认为漱口水方便又管用，刷完后口腔感觉清凉而干净。实际上，口腔里有多个菌群群落，这些菌群平衡才能有效防治各类口腔疾病的发生。现在的一些漱口水，尤其是医院里医生给患者开的漱口水中多含有消炎成分，消炎成分往往会抑制某一类口腔菌群，另外一种菌群相对增多，导致口腔菌群失调。比如，口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎，更容易形成牙石，而乳酸菌过多会引起龋齿。所以，漱口水不宜长期频繁使用，最好的口腔护理还是用月子牙刷刷牙。

　　尼龙材质的牙刷和脱脂纱布的牙刷由于质地较硬，应避免使用。月子期间体质下降，牙龈尤其容易受伤，所以材质较硬的牙刷是不适合的，月子牙刷的选择还是应慎重，专家建议以巧蓓月子牙刷做为参考标准。

　　刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，这样才能尽量有效地清除口腔细菌。产后牙齿会稍微松动，应在月子期间多晒太阳，要注意好钙等营养的补充。

　　月子里怕凉，最好不要刷牙，其实这是个很大的误区。”孕妇怀孕期间因荷尔蒙的影响，牙龈对牙菌斑的刺激反应更加激烈，牙龈炎发生得更为频繁。孕妇在怀孕前就应该进行口腔检查，进行洗牙等清洁治疗，防止孕期牙龈炎的发生，防止对幼儿的传播。另外，妇女生产后由于体内激素水平并未完全恢复正常，加上怀孕期间营养充分，运动减少，口腔易充血，如果不清洁，更易发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病。即使在月子里，孕妇也应该坚持每日用温水刷牙。

月子牙刷使用方法

　　产妇在坐月子里往往吃大量食物，尤其是甜食往往比平时吃得多，一日三餐之间还要加餐。这样，就使食物夹在牙缝里和停留在口腔中的机会增多了，产生的细菌也随之增多了。所以妈妈们应该选择月子牙刷来刷牙，而不是不刷牙。

　　其实月子牙刷跟普通的牙刷刷牙的方式有相同的地方，即都是每天早上和临睡前各刷一次。同时也要依照用餐后漱口的规律，饭后漱口和晚上刷饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯，宵夜后再刷一次牙。为了保护好牙齿，产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。

　　当然也有不同之处。有的月子牙刷是直接干刷。还有另外一种，则是搭配温水使用，跟普通人刷牙不同，妈妈们要注意月子里刷牙最好用温开水刷牙，而不是用热水加冷水勾兑的温水，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。1、干刷;

　　2、搭配温水使用。

　　月子牙刷与脱脂纱布牙刷的区别

　　市面上的月子牙刷多为尼龙材质，或简单的脱脂纱布，质地较硬。 巧蓓月子牙刷独有的环保海绵材质更加柔软，在用力过大的情况下会自然变型，更好的呵护妈妈敏感的口腔!

　　脱脂纱布牙刷只能清洁到 牙齿表面，而月子牙刷应具有独特的波浪造型，在清洁牙齿表面的同时，顺利清洁到齿缝，清洁更细致、更全面。

　　选择标准

　　每种月子牙刷的诞生都有它自身的规律，能否真正解决消费者需求的才是好牙刷，购买不到合适的月子牙刷不仅起不到 坐月子的帮助作用，可能还留下口腔病根。因此，月子牙刷的选择应慎重。

　　选用月子牙刷的时候应以 巧蓓月子牙刷为选择标准，坐好月子才是关键。