孕妇喝孕妇奶粉好还是豆浆好

　　对于很多孕妈妈来说，怀孕期间要注意许多的问题。怀孕期间喝一点豆浆的话，很多的人都说这个是非常好的，但是很多些东西都是过犹不及。一定要做到刚刚好，那么孕妇喝孕妇奶粉好还是豆浆好?

孕妇喝孕妇奶粉好还是豆浆好

　　建议补充孕妇奶粉哦。合生元金装妈妈配方奶粉是有特别添加GOS益生元，益生元是肠道益生菌的食物，它可以促进益生菌的生长，调节妈妈的胃肠道，增强免疫力，预防便秘，让宝宝和妈妈更健康。最好还是在怀孕4到6个月的时候去喝孕妇奶粉，因为适当的添加孕妇奶粉，可以增加宝宝身体里面的蛋白质和微量元素。

　　孕妇奶粉与普通奶粉比较，我没有进行过其中营养素含量比对，但个人认为孕妇奶粉所含营养素应该更加接近孕妇需求，既然是孕妇奶粉，应该增添或增加了孕妇需要的营养素。至于开始使用的时间，长期饮用奶制品的，没有严格要求，可以在怀孕开始时服用，或者更早一些，这要取决于饮食习惯和孕妇营养状况。

　　如果单纯从孕妇角度出发，肯定是喝孕妇奶粉更好~首先孕妇奶粉是牛奶鲜奶提炼加工而成，是根据孕妇孕期所需要的营养进行生产补充，孕妇喝了之后，营养更均衡，补充更有针对性，里面富含丰富的叶酸等孕妇需要的微量元素，但是鲜奶就不一样了，鲜奶并非只针对孕妇，是所有人都可以喝~营养没有针对性。如果孕期本身孕妇的体质不是很好，也可以孕妇奶粉与鲜奶一起补充，效果更佳~但是不要喝的过量哦。

孕妇能不能天天喝豆浆

　　怀孕以后可以喝豆浆的，这样可以起到补钙的作用。不用担心的，这个没有影响。建议，在孕期一定要在生活上注意，主要是在饮食方面，多吃一些绿色的蔬菜和水果，饮食多样化，多补充维生素，这样对胎儿有好处，还需要适量做户外活动，避免情绪激动，定期做好孕检。

　　豆浆对孕妇和婴儿均有益。大家都知道孕妇本身的健康是生育健康小孩必须具备的条件和前提。但是贫血低血压以及便秘等病症常常是孕妇健康的天敌。而这些疾病的发生，通常与体内铁，铜等矿物质缺乏以及蛋白质，维生素等摄入过少有着密切的关系。