宫腔镜手术后吃什么补元气

　　无论是大手术还是小手术做完手术后一定都是会伤元气的，因此在做完手术后一定要好好休养，防止以后落下病根，手术后最好的调养办法就是从饮食方面入手，尤其是在宫腔镜手术后，很多人都比较想知道做完宫腔镜手术后的饮食问题。那么宫腔镜手术后吃什么补元气?

宫腔镜手术后吃什么补元气?

　　首先准备好材料，接着把大米淘洗干净。接着用豆浆把大米煮成粥，在粥煮熟以后加入调料调味。患者在每天早上空腹的时候食用。豆浆大米粥具有清热润燥以及调理脾胃的作用，尤其适合手术后比较虚弱的患者。把准备好的荔枝大枣加水煎服，每天保证食用一次。对于生津补血都有很明显的鲜果。适合女性在贫血阶段或者在手术后的调理。

　　少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁，补血先要从食补开始。

　　宫腔镜手术后吃苹果、香蕉会比较好，苹果和香蕉能够有效的缓解患者出现便秘的情况。患者也可以吃小米粥或者大米粥，能够起到补铁、补脾胃的作用。患者也可以喝含有维生素和矿物质比较丰富的蔬菜汤，比如海带绿豆汤、西红柿土豆汤等，都是可以补充维生素和矿物质的食物。在宫腔镜手术后是一定要注意饮食清淡，不能吃太刺激或者辛辣的食物。因为在手术之后患者会出现阴道出血的情况，在这个时期吃刺激性比较大的食物，会很容易引起患者出现腹痛，甚至是会影响到患者身体的恢复。患者一定要合理的搭配自己的饮食，摄入足够的营养让身体尽快的恢复。

　　饮食上可以多吃些蛋奶类食物，瘦肉，豆制品等，避免辛辣、寒凉等刺激性食物。多吃胡萝卜.英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。

宫腔镜手术后要忌口吗?

　　宫腔镜手术主要用来治疗子宫内膜息肉，子宫粘膜下肌瘤，宫腔粘连，子宫纵隔，异常子宫出血，宫腔异物的取出，输卵管插管等，多在全麻或者硬膜外麻醉下进行。术后因为麻醉药的作用，肠道功能的恢复需要一定的时间，在肠道通气之后，可以适当进食流质的食物，如喝水，米汤，比较稀的面条，然后逐渐过渡到半流质食物，如稀饭，面条，再继续过渡到正常的饮食。术后不适合喝红糖，喝米酒，可能会导致活血，引起宫腔创面出血。其他的饮食方面没有太多的禁忌，建议清淡饮食为主。

　　患者朋友们在术后应该少吃辛辣刺激性的食物，这类食物不但容易引发上火，而且对患者皮肤和胃肠道都容易造成一定的刺激性，大部分患者都需要服用药物，过于刺激性的食物有可能影响药效发挥，所以患者在做完手术之后尽量的不要接触这类食物。

　　女性朋友们在做完宫腔镜手术以后应该多吃一些奶制品，奶制品含有丰富的蛋白质，这类物质对伤口的愈合也非常有帮助。肉类女性朋友们也可以适当的多吃一些，但是一定不要过量。牛肉和羊肉虽然营养丰富，但是患者在手术以后尽量的少接触，它们容易引发上火。