孕妇奶粉干吃有营养吗

　　奶粉大家都知道是泡水冲着喝的，市面除了婴儿奶粉外，还有供孕妇喝的孕妇奶粉，这类的奶粉除了提供给孕妇营养外，胎儿也能够获得营养。但是很多孕妇有时没有冲奶粉的条件，需要干着吃。那么，孕妇奶粉干吃有营养吗?　　

孕妇奶粉干吃有营养吗

　　孕妇奶粉可以干着吃，营养不会损耗。但是不建议孕妇干着吃奶粉，容易出现上火的情况，而且干着吃也容易噎着，不会被身体快速吸收，因此，孕妇奶粉冲着喝最好。一些孕妇因为平时不喜欢喝奶粉，因此，矛盾着是不是要喝孕妇奶粉。

　　事实上孕妇不一定都要喝孕妇奶粉，但是孕妇奶粉中有丰富的营养物质，但是并不是说每个孕妇孕期都要喝。孕妇奶粉针对得是身体缺乏营养，不能好好吃东西的孕妇。当然孕妇奶粉除了孕妇可以喝外，哺乳期的女性也可以喝。

　　孕妇若是平时身体健康，没有缺什么营养，也可以不喝。若是孕妇不喜欢奶粉的味道，可以先检查一下有没有哪种营养缺失，建议在医生指导下补充身体缺失的营养元素。

　　怀孕的女性若是孕吐特别严重，可以尝试喝一喝孕妇奶粉。妊娠反应严重者，频繁的呕吐，会让孕妇身体丢失营养，可能一些孕妇喜欢喝鲜牛奶，但是鲜牛奶的营养单一，不如孕妇奶粉包含的营养元素多。因此，建议选择一款清淡的孕妇奶粉比较好。孕妇奶粉虽然可以干吃，但是比较容易上火，而且干吃容易噎着，也不能更快被身体吸收。所以建议孕妇奶粉最好还是冲泡着喝。　　

大人喜欢干吃奶粉有什么危害

　　因为这样会增加肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，所以要正确地按比例调制奶粉。干吃奶粉会导致摄入过多的糖分，容易肥胖。此外，干吃奶粉容易引起上火，导致口舌生疮、大便干燥等症状。干奶粉没有经过冲泡，即使吃了营养也不容易被身体吸收，所以建议不要干吃奶粉。

　　成人喝了婴儿奶粉，会造成胃肠道不适。这是由奶粉成分比例与成人对营养需求的不对等所造成的消化障碍。婴儿配方奶粉中蛋白质含量约是鲜奶的1/3，而乳糖含量非常高。婴儿的主要能量来源自乳糖，肠胃对乳糖的消化能力也是极强的，对蛋白质的消化能力偏弱。

　　而成人却恰恰相反，对乳糖的消化能力远不及婴儿，需要补充的主要是蛋白质和维生素等，因此成人喝了高乳糖含量的婴儿配方奶粉，不仅营养吸取不到位，还会造成乳糖的“消化不良”，表现为腹胀、腹泻等症状