孕妇喝孕妇奶粉好还是蛋白质粉好

　　在怀孕期间不仅要补充蛋白质，而且还要补充钙物质，这样对于孩子的生长发育都有一定的帮助，而且还可以提高孩子的抵抗力，总之好处非常多。那么孕妇喝孕妇奶粉好还是蛋白粉好?

孕妇喝孕妇奶粉好还是蛋白质粉好？

　　建议喝孕妇奶粉，如何特别缺乏蛋白质的话喝蛋白质粉。

　　喝孕妇奶粉能补充叶酸

　　孕妇在怀孕期间都要补充叶酸，因为叶酸对胎儿脊髓发育和脑部发育有很大的帮助，如缺乏，胎儿可能会智障或出现脊柱裂等情况。而孕妇奶粉中含有叶酸，孕妈喝后，能有效预防胎儿畸形等疾病。

　　喝孕妇奶粉能缓解早孕反应

　　孕妈在孕早期通常都会出现恶心干呕、食欲不振、头晕目眩等症状。为缓解症状，孕妈可以喝孕妇奶粉，因为孕妇奶粉中含有多种营养素，能补充孕妇体内缺失的营养，以此达到减缓早孕反应的目的。

　　喝孕妇奶粉对胎儿大脑发育好

　　充足的DHA有助于胎儿脑部发育，但DHA一般存在于海产品中，而孕妇不能吃太多海产品。为此，孕妇可通过其他途径补充DHA，如喝孕妇奶粉。孕妇奶粉中添加大量的DHA，孕妈如坚持每天喝，将有利于胎儿脑部发育。

孕妇奶粉怎么选择？

　　孕妇为补充营养会选择喝奶粉。但奶粉的质量很重要，不仅关系到孕妇的健康，也关系到胎儿的发育。为了选好奶粉，准妈们应牢记以下4点：

　　1、口味不合适，再好也不买

　　市面上大部分孕妇奶粉所含的基本营养成分都差不多，但口味却不一定相同。准妈在买奶粉时，要注意选择适合自己口味的奶粉，因为如果买到的奶粉不想喝或喝后胃不适，会加重妊娠反应。

　　2、口碑不太好，辨别要仔细

　　准妈最好买大品牌的奶粉，如果奶粉口碑不是很好，要辨别真假。常用的辨别真假的方法是先查看奶粉的颜色，为乳黄色或乳白色，然后再闻一下奶粉的气味，为乳香味，最后测试一下奶粉的溶解速度，若溶于水并经搅拌后完全溶解，为真奶粉。

　　3、防伪标志很重要，售后服务少不了

　　奶粉外包装上都有防伪标志，购买时要仔细查看，如防伪标志缺失或被刮花，坚决不买。另外，奶粉外包装上还会标有售后服务的电话及厂家的地址，如有任何质量问题，也可联系TA们。