喝孕妇奶粉大便稀有什么影响

　　孕妇奶粉虽然是怀孕时补充的营养品，但要是喝的时间不对也会影响到它的效果。如果一些孕妈的肠胃功能比较弱的话，喝了孕妇奶粉很容易腹泻。那么，喝孕妇奶粉大便稀有什么影响呢?如果您对这个问题感兴趣的话，就一起来看看吧!

喝孕妇奶粉大便稀有什么影响

　　女性吃了孕妇奶粉后拉稀的话主要有两方面的原因：一是身体对于孕妇奶粉有过敏的反应而出现拉肚子症状，对这种奶粉不适应。第二是因为孕妇奶粉的营养成分比较高，身体无法对于它完全吸收而肠胃处理不好而出现拉稀的症状。

　　如果是第一种原因，则需要更换另一个牌子的孕妇奶粉，不要让自己一直吃这种能导致自己过敏的奶粉;要是第二种原因，则可以减少每天冲调孕妇奶粉的量，先少吃一点让身体能够吸收或是通过少食多餐的方式来避开这种吸收不好的问题。

　　喝孕妇奶粉， 因为孕妇奶粉也可以用于补充产期营养，哺乳期也可以继续喝。 孕妇奶粉对人体来讲并没有什么坏处，孕妇奶粉里面的含量也特别多，能够达到补充叶酸的作用，在怀孕的时候可以吃，那么坐月子的时候喝一些这样的孕妇奶粉，同样可以预防孩子畸形。 另一方面，坐月子和哺乳期的时候适当喝孕妇奶粉，可以提供奶水中的营养。 妈妈们在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等,一般菜肴以汤菜为主。

如何选择孕妇奶粉

　　1. 看奶粉的营养配方是否能全面补缺，最好选配方全的奶粉，包括钙、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素C和维生素B1、维生素B2及蛋白质等 ;

　　2. 要选择饮用方便的，最好每天只需一杯即可补充营养 ;

　　3. 孕妈可根据自身情况，选择添加益生元成分的，这样有助于改善肠道环境的益生元，有效的缓解便秘苦恼;

　　4. 品牌选择上，孕妈一定要选择信誉良好的大品牌，不盲目选择不安全的三无产品。一般正规厂家的商品，包装完整无损，并且清楚标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号等，也可以和身边的宝妈孕妈多交流，多做功课再买。

　　总得来说，孕妇奶粉只是营养素补缺的手段与渠道，不是孕期的必需品，营养素也不是多补多好，而是正常摄入就好。

　　孕妈还要明白，不论选择了哪种补充营养的方法，都还是要建立在好好吃饭的基础上。