孕妇维生素b12超标要紧吗

　　女性朋友在怀孕期间补充适当的维生素b12是正确的，对宝宝也是有一定的好处的。但是维生素b12的补充也是有一定的标准的，女性朋友在补充维生素b12的时候并不能乱来，要根据科学的标准。那么孕妇维生素b12超标要紧吗?维生素b12偏高的原因是什么呢?

孕妇维生素b12超标要紧吗

　　维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。

　　维生素b12是一种含有金属元素的维生素，在自然界中的维生素是微生物合成的。维生素b12是唯一需要肠道分泌才能够吸收的维生素。但是由于孕妇的肠道异常，这样就会影响到维生素b12的吸收，会引起贫血症状发生。女性在怀孕期间一定要补充足够的维生素b12，这样可以保证胎儿的身体健康。

　　孕妇维生素b12的正常范围值是什么呢?对于维生素b12，我们可以通过血清检测来进行分析。血清中维生素b12的浓度不要低于一百个单位。对于正常范围值是100到300个单位。维生素b12是人体中需要量最少的一种，但是过量的维生素b12会产生毒副作用，会引起面部浮肿以及哮喘等症状发生。

　　孕妇体内的维生素b12缺乏会导致恶性贫血的几率发生，还会引起恶心呕吐，体重明显减轻。有的话，只要维生素b12过度，缺乏会引起头痛、记忆力减退、以及痴呆的症状也会引起精神忧郁。缺乏维生素b12，是比较严重的，患者要及时的补充。孕妇维生素b12超标的话最好是去医院做相关检查问医生。

维生素b12偏高的原因

　　检查结果偏高应该是与体质问题有关，或平时摄入较多、肝肾功能异常等方面的因素造成的。具体情况需要结合其他肝肾检查指标综合诊断。注意科学饮食,尽量以生活调理为主，促进身体新陈代谢，每天保证饮水1500毫升，尽量多吃蔬菜水果。如果偏高严重或长期偏高，需要注意是否血液系统病变的情况。

　　维生素B12常见于各种各样的食物中，包括鱼、肉类、鸡蛋和奶制品等，它对保持身体神经和血液细胞的健康是，是至关重要的——它还有助于的DNA形成。现在，丹麦的研究人员已经发现，这种维生素摄入量高于正常必需水平，可能意味着患某些癌症的风险增加了。他们的研究发表在《美国国立癌症研究所》杂志上。

　　维生素B12水平高会产生一些副作用，比如有些病人对该品有过敏反应，甚至过敏性休克，使用时应注意。