羊乳粉的营养价值及功效

　　羊乳粉是羊奶制成的，而羊奶相比于牛奶来说没那么容易过敏，而且也比较容易吸收，是很多家庭的选择，同时羊奶的营养也比牛奶要高，并且羊奶是比较容易和牛奶区分开的，因为味道区别比较大，那么羊乳粉的营养价值及功效是什么呢?

羊乳粉的营养价值及功效

　　羊乳粉的酸性比较低，而且缓冲性特别好，它的ph值多维持在七左右，人们食胜以后可以调节胃酸数量，减少刺激性物质对胃黏膜产生伤害，另外这种羊乳粉中还含有一些磷酸盐类物质和蛋白质，它们能修复受损的胃黏膜也能加快溃疡病愈合。同时羊乳粉中维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸和尼克酸的含量均可满足婴儿的需要。

　　羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。羊奶粉现在越来越多的出现在人们的饮食中,羊奶粉的功效也越来越多的被人们所发现，更利于人体吸收,长期饮用也不会引起肥胖和肠道不适症状。

　　保护眼睛也是羊乳粉的重要功效之一，它含有的微量元素磷，以及胡萝卜和维生素A，还有DHA等营养成分，这些都能促进眼部发育，而且它把胡萝卜素转化维生素A的能力特别强，能提高视网膜功能，也能预防视力下降，平时经常食用羊乳粉对眼睛的保护作用特别明显。羊乳粉中还含有丰富的矿物质，其中微量元素钙，磷，铁等的含量都远远高于普通的牛奶粉的。因此经常喝羊乳粉对身体的好处是非常多的。

喂奶的小技巧有哪些呢

　　哺乳期间，可以为乳房选择舒适宽松的文胸，让它轻轻托起孕期不断增大的乳房并防止其下垂。其次，哺乳5～6个月起，请经常用温热水擦洗乳头，将乳头上的分泌物轻轻擦掉，保持乳头、乳房的清洁卫生。若准妈妈存在轻度的乳头内陷或乳头平短，还应经常将乳头向外牵拉按捻，使乳头凸起，有利于婴儿的吸吮。

　　无论是躺着喂还是坐着喂，母亲全身都要放松，体位要舒适，这样才有利于乳汁排出。同时要精神愉快用眼睛看着孩子，与孩子交谈，抱起孩子，孩子的胸腹部要与母亲的胸腹部紧贴，张大嘴含住乳晕，下颏紧贴母亲的乳房。如果婴儿含接姿势不正确，如单单含住奶头，母亲感到乳头特别疼痛，婴儿吸吮时出现“咂咂”的声音，乳汁就不会被吸出来，婴儿因吸不到乳汁便会加大吸吮力，往往会造成乳头皲裂、出血，母亲因疼痛而减少喂奶次数，缩短喂奶时间，造成乳汁越来越少的情况。