21周引产后多久可以穿收腹带

　　绝大部分的孕妇是可以等到足月然后顺利生产，进而选择穿收腹带，但是也有一些孕妇出现特殊情况。因为一些其他的原因不得已而选择引产。引产时孕妇的肚子已经变大，所以通常也会选择穿收腹带来改善体质。那对于21周引产后多久可以穿收腹带呢

21周引产后多久可以穿收腹带

　　最少一个月左右，其次引产后要注意休息，不要过于劳累，饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性食物，两个月内不可以性生活

　　一般是产后一个月以后子宫恢复好就可以的用了，您现在子宫已经恢复好了是可以用了，现在用对塑身还是有效果的。产后一个月内不让用 收腹带 是因为 分娩 后妈妈腹中还有很多淤血,气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环,很不利于体内 恶露 排出,更不利于呼吸的畅通,对脏器恢复没有好处.另外,过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方,可能会迫使还柔软的盆骨外扩,不利于盆骨的恢复.

　　剖腹产后一般情况下都处于平躺的睡眠状态，如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话，一般医护人员不用让产妇这个时候使用收腹带的，因为局部血液循环不好再者增加腹腔粘连。不过当产妇要开始活动，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要用收腹带。收腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手，对于剖腹产的妈妈，建议伤口愈合后使用。产后收腹带正确的使用时间为：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下，每天佩戴时间不宜超过8小时。

引产后多久可以外出

　　引产后其实跟正常孕妇分娩是一样流程的，只不过就是死胎跟新生儿的区别，但是同样的是都要坐月子。至于引产后多久可以外出?则看个人恢复情况而定了。

　　1、产后48小时内。不可以外出，此时子宫处于极度虚弱下垂状态，不宜走动及外出。

　　2、产后一周后。可以室内下床适当走动，但不宜过于剧烈和劳累，也可以稍微在医院或者家里的后花园适当进行散步、散太阳，但要注意保暖。

　　3、产后半个月。体质好的，可以适当在人稀环境好的地方进行适当的子宫恢复操以及运动，但是需要家属陪伴而且请务必不要受凉，以免感染炎症或者是导致出血。

　　4、产后一个月。可以随意走动外出，但不适宜长途颠簸的外出。

　　有些粗心的朋友因为引产后没有得到好的休息和恢复，给自己照成暗疾，到了中年或者老时发作，那个时候根本就无法医治。还有一些引产后会有视力减弱的现象，其实就是和你引产后身体虚弱有关，最好给自己放个假好好休息，渐渐的补身体，去公园散散步，放松身心，现在调养还来得及，否则一旦定型，将留下难以根治的暗疾。