胎教时间怎么安排

　　现在很多新手妈妈都认为胎教非常重要，孩子在妈妈的肚子里妈妈听一些胎教音乐或者听一些胎教的课程，就可以影响到孩子以后的习惯，那么胎教时间怎么安排?

胎教时间怎么安排胎教时间怎么安排？

　　家长都说不能让宝宝输在起跑线上，从小开始抓起。那么你知道胎教时间是从什么时候开始好呢?很重要的一点就是孕妇妈妈要时刻注意自己的言行举止，要以身作则。胎教时间在怀孕的5到7个月之间效果是很有效的。因为在这个时间段内，妈妈就会给宝宝放一些音乐，可以通过声音给宝宝进行胎教，这样可以让胎儿对音乐产生兴趣，对音乐特别的敏感，这样就会可以很好的锻炼宝宝的智力，同时放音乐也可以让孕妇放松下来，达到一举两得的效果。

　　胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3-5分钟。怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课，每日3次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。

怀孕几个月有感觉？

　　怀孕后身体会发生一系列的变化，但是每个人的身体素质不同，怀孕的反应也有所不同。其中最早表现出来的便是头晕、乏累、嗜睡、以及食欲不好呕吐的现象，影响了正常的生活，那么怀孕几个月有感觉?

　　通常停经后六周左右便可出现早孕反应，比如月经推迟，基础体温略微上升，并出现恶心呕吐的现象，有的女性还会出现尿频反应，以及乳房上的变化。而且这种不适的感觉会持续到三个月左右，但也并不是每个人在怀孕初期都会有反应，也是因人而异的。

　　其次，怀孕初期受孕激素的影响，很多女性还会表现出特别的烦躁，易怒，但是此时一定要学会控制情绪，调整心态，避免给生活带来更多的困扰。而且孕初期一定要注意饮食结构以及作息安排，毕竟是胎儿发育的关键时期。

　　孕初期不能同房，胎儿还没有坐实，很容易因为动作激烈导致流产的危险。同时孕初期不能干重体力劳动，饮食要加强营养，提供给胎儿发育必要的营养，养成良好的作息习惯，到了孕中期可以适当的进行体育锻炼，但也要注意力度不能太大。