穿收腹带影响哺乳吗

　　在坐月子的时候，很多女性不能运动，不能减肥，但是每天看着自己的身体那么胖，很是烦恼，这样很容易的产后抑郁症，所以她们为了不看见自己的肚子，买一条收腹带戴上，这样自己的小蛮腰就会出现了。那么穿收腹带影响哺乳吗?哺乳怎么丰胸?

穿收腹带影响哺乳吗?

　　穿收腹带是不影响奶水的，产妇们不用过多担心，其可以帮助宫颈恢复的。另外现在可以多吃鸡鱼汤来促进乳汁的分泌的，要忌辛辣刺激性、生冷的食物的慑入。刚刚生完，是可以用束腹带，但是，是为了排淤血的，而不是为了身材恢复的。产后发胖不用怕一般情况下，妇女产后身体就容易发胖。不少年轻的母亲非常关注自己的体形变化，一看到自己发胖，就会感到很紧张，想尽办法减肥。有的产妇用腹带、健美裤将自己从胯到腹紧紧裹住，希望这样能使体形恢复如初;有的产妇过度控制食物，往往造成营养吸收不均衡。其实，产后发胖是正常情况。由于妊娠的原因，孕妇机体代谢功能旺盛。除供给自身和胎儿所需外，还需蓄积脂肪分布于胸、腹、臀部，为妊娠分娩、哺乳期提供能量，而更多是为哺乳准备的。

　　产后束腹带是一种帮助产后女性恢复体形的辅助工具，还可以在一定程度上预防产后子宫及阴道壁的脱垂。产后哺乳期的女性可以使用束腹带，一般正常分娩的产妇在产后24~72小时以后就可以使用束缚带。最初一周可以连续24小时使用，一周以后每天白天使用，晚上取下。哺乳期间穿戴收腹带是没有影响的。

　　在哺乳期，乳房因哺乳的关系会经常的胀大。塑身衣是根据人体曲线剪裁，紧贴皮肤;如果哺乳期穿着会影响乳房的血液循环，对乳汁的分泌也是不利的。想尽早恢复身材的年轻妈妈，考虑哺乳期能穿塑身衣吗这个问题应该慎重。对于塑身衣的了解应该更全面。其实塑身衣就分类就有日常塑身用、运动塑身用两种。我们平时了解的塑身衣主要适合对身材不满意，通过压迫和束缚，来改善体态外形的人。这类就不适合哺乳期的妈妈穿。

哺乳怎么丰胸?

　　哺乳期的女性不建议丰胸，丰胸的方法有很多种，主要包括手术丰胸、药物丰胸、按摩丰胸、饮食改善的方法。在哺乳期的女性，需要保证乳汁的健康，如果通过手术丰胸或者药物丰胸，就不能进行哺乳，这两种方法是不可取。本身哺乳期女性的乳腺比较活跃，存在大量的乳汁分泌，如果是在这个时间进行乳腺的按摩，会引起积奶或者乳腺导管的堵塞，按摩丰胸的方法也是不可取的。如果是在哺乳期想要丰胸，可以通过饮食的改善实现，在哺乳期效果也会大打折扣，补充的胶原蛋白或者脂肪类的食物，大部分都会变成乳汁分泌出来，想要丰胸最好是在哺乳结束后。

　　如果觉得乳房比较小，想要丰胸的话，在产后可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、肉类，因为蛋白质对丰胸有一定的效果。再者也可以多吃一些豆制品，如豆浆、黄豆等，因为这些食物中含有丰富的植物雌激素，而它对乳房有滋补作用。再者还可以做一些胸部锻炼，比如扩胸运动，这也有利于锻炼胸部的肌肉，从而使乳房变大。但是哺乳期一定要保持乳房的清洁卫生，避免感染。

　　哺乳可以达到一定的丰胸效果，但是持久性略差，随着哺乳期结束，大部分胸部都会恢复成原样。因为胸部的组成大部分是由乳腺和脂肪，哺乳期乳腺会产生大量的乳汁，因此乳腺会增生，分泌的乳汁也会临时存在胸部，因此乳腺的胀大和积存的乳汁，就会使胸部达到丰胸的效果。但是随着哺乳期结束，乳腺增生逐渐降低，而且积存的乳汁也会越来越少，因此胸部也会慢慢的恢复原样。要想达到丰胸的效果，最好还是通过假体隆胸，或者是自体脂肪隆胸两种办法，达到隆胸效果会很持久，也是经常所采用的两种办法。