喝羊奶粉需要注意哪些

　　喝羊奶粉在某种程度上比喝牛奶粉还要好，因为羊奶粉更好吸收，但是羊奶粉虽好，也不是所有人都能喝的，有些人喝羊奶粉可能会导致身体出问题，而且其实羊奶粉不太适合长期喝，这些都是需要注意的问题，除此之外，喝羊奶粉还需要注意哪些呢?

喝羊奶粉需要注意哪些

　　有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的。比如有人喜欢用羊奶代替白开水服药，羊奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非奶服药者明显偏低。羊奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收，因此，在服药前后一个钟左右也不要摄入羊奶。

　　选择羊奶粉，最好选择叶酸含量高的配方羊奶粉。羊奶中蛋白质、脂肪的分子量比较大，而且含有不宜消化的乳糖和乳酶，而婴儿的发育尚不完善，部分婴儿喝羊奶粉可能会引起腹泻、吐奶等症状。由于担心牛奶不安全，一些家长选择给婴儿喂羊奶粉。由于羊奶中叶酸含量较少，加之分子量大，不满4个月的宝宝要慎喝。

　　羊奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。羊奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜羊奶在煮沸时不要加糖，煮好羊奶后等稍凉些方可再加入适量的蔗糖。

牛奶的营养有哪些呢

　　牛奶能够降低血液胆固醇的含量，这是医学界所公认的。这是因为纯牛奶中含有可抑制人体肝脏合成胆固醇的物质。另外，纯牛奶中还包含了钙和乳清酸，它们都可以有效地抑制人们对食物中胆固醇的吸收。通过纯牛奶的这两种作用，就能够达到降低体内胆固醇的目的，从而对冠心病的发生有预防作用。

　　喝一些纯牛奶能够让胃溃疡问题愈合的速度变得更快，可以综合胃酸，也可以让胃功能变得更强，对于胃炎的恢复以及治疗有着相当大的帮助。虽然纯牛奶的营养价值很高，但是消化道溃疡患者以及有肠胃疾病的人最好不喝，会让胃酸分泌过多，这样病情就能变得就会变得更加严重，当出现拉肚子，腹痛腹胀等问题，最好也不要喝纯牛奶，会让症状变得更加严重。