宝宝多大需要补充益生菌

　　新生宝宝的肠胃功能差，经常会便秘或者腹泻。这让很多新爸爸新妈妈手足无措，所以最后他们会听从医生的意见去购买一些益生菌产品。益生菌可以促进宝宝肠胃的蠕动，可以有效减少便秘和腹泻。那么，宝宝多大需要补充益生菌呢?如果您想知道就跟着小编一起接着看。

宝宝多大需要补充益生菌

　　宝宝肠胃好，吸收好，才能快高长大。说起调理肠胃，益生菌无疑是一种很好的选择。

　　其实益生菌属于保健品，对宝宝有调理肠道、增强抵抗力以及缓解抗生素副作用的功效。所以，从宝宝0岁开始就可以食用，比如合生元的益生菌，0岁到7岁的宝宝都适合服用的。特别是出现乳糖不耐受现象的宝宝，他们先天性缺乏乳糖酶，或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时，由乳糖不能被分解而导致宝宝出现腹胀、腹泻的症状。而益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖，促进对牛奶中营养成分的吸收。

　　另外，宝宝还可以通过吃益生菌加强营养物质的吸收，改善胃口不好以及肠道吸收能力差的情况。 除此之外，剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿的免疫系统比正常出生的宝宝要差很多，因此，这些宝宝更加需要补充益生菌，以此来加强宝宝的免疫力。益生菌是一类对人体肠道有益的活性微生物，适当的补充益生菌可以改善便秘和腹泻的症状。总而言之，益生菌是对人体非常有益的。很多的婴幼儿也需要补充益生菌，合理的应用益生菌有利于婴幼儿免疫系统的建立。

服用益生菌的注意事项

　　1.冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水(35～40℃)给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。

　　2.益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。

　　3.1岁以上的宝宝，可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，可长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。喝酸奶后，若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐，应立即停止饮用。

　　4.在补充益生菌的同时，应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性。

　　5.如果没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素，不提倡婴幼儿额外摄入过多的益生菌制剂。