新生婴儿补钙吃什么钙片好

　　婴儿补钙现在已经不再是什么新鲜的话题，因为很多父母都会在宝宝刚出生的时候就想着怎么给他补钙，希望自己的宝宝能够先人一步，能够对长高有帮助。那么，新生婴儿补钙吃什么钙片好呢?请跟着小编一起来看看关于婴儿补钙的那些事吧!

新生婴儿补钙吃什么钙片好

　　1、比较适合小孩子的钙片通常有几种，第一种类型是乳酸钙，这种成分的钙片宝宝的肠胃很容易就能分解吸收，虽然含钙量没有碳酸钙高但是孩子吸收的多也可以弥补它的不足。

　　2、碳酸钙是含钙量最好的一种，同时崩解的效果也是非常不错的，只是这种类型的钙要等到宝宝一周岁半以后吃最好，因为不会使宝宝的肠胃有刺激的感觉，而且肠胃比较好的宝宝吃碳酸钙效果会比较好。

　　3、葡萄糖酸钙也是宝宝吃了补钙效果非常好的一种，而且葡萄糖酸钙口感比较好，一般一周岁之内的宝宝喝很适合，不会刺激肠胃，孩子还非常喜欢这种口感。

　　4、磷酸氨钙

　　磷酸氨钙中含有的钙元素达到23.396%，是日常补钙最为常见的一种品种。每片含钙量达到了70mg左右，但是它的缺点就是吸收比较困难，而且它也含有一定的磷元素，对于肾功能可能会造成一定的影响，因此在生活中很少有人选择。

　　5、枸橼酸钙

　　这款钙元素中含有21.1%的钙元素，而且生物利用也要比磷酸氨钙更好。在吸收的过程中，完全不需要依赖于胃酸，因此很适合我们在日常生活中服用。而且他也拥有很多不一样的品牌，比如说泡腾片就是其中的一种，效果还是比较好的。

宝宝补钙吃什么好

　　宝宝补钙，除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外，补充钙源安全的钙剂为宜。给宝宝补钙要选择好吸收的钙剂进行补充。6个月宝宝身体还未发育完全，消化系统还有待发育，给宝宝补钙最好、最安全的方法就是食补了。

　　1、奶类是小儿补钙的最好来源，牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质

　　2、蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等

　　3、豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮

　　4、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。

　　除了食补之外，阳光照射皮肤也是钙剂吸的好方法，现在是春末夏初，太阳光线渐强，可以让宝宝多晒晒太阳，每天2小时，但不要在强烈的阳光下直晒，也不能隔着玻璃，因为紫外线是不能穿透玻璃的。晒太阳时宝宝如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水，补充水分。宝宝晒太阳的时间在早上9-10点及下午4点左右为宜。