叶酸可以一直吃到生吗

　　叶酸是女性在备孕或者防止胎儿畸形的时候服用的，它能够有效地防止孕妇肚中的孩子长成畸形，所以很多女性在怀孕的时候都有服用过叶酸这类药物。那么叶酸可以一直吃到生吗?怀孕了叶酸吃到什么时候?

叶酸可以一直吃到生吗?

　　叶酸是水溶性的，属于b族维生素，小剂量的长期服用，对人体没有伤害。从优生的角度上来讲，建议从怀孕前三个月开始服用小剂量叶酸片，每日一片，叶酸剂量为0.4毫克，一直服用到孕后三个月，共服六个月，可以有效预防神经管畸形。如果一直服用到分娩，虽然是可以的，但没有必要。新鲜的蔬菜和水果当中，都是含有叶酸的。从食物中摄取的叶酸足够机体代谢所用。

　　怀孕前后服用叶酸片，是为了预防胎儿的神经管畸形。叶酸也叫维生素b9，是一种水溶性的维生素。叶酸最佳的补充时间应该是从怀孕之前的三个月开始，每日一次，每次0.4毫克，一直到怀孕后的前三个月，一共六个月的时间，没有必要一直服用到分娩。后期补充叶酸，完全可以通过新鲜的蔬菜水果或者肉类食品。如果患有巨幼细胞性贫血，可以服用叶酸一直到生，而且每日服用的剂量要增大。

　　一般情况下，备孕前三个月至孕早期三个月内，每月可以补充叶酸。但是叶酸也不能滥用，补充叶酸并不是越多越好，要注意摄入的标准，每天摄入叶酸0.4-0.8mg。怀孕前三个月，因为这个阶段正是胎儿的脑神经发育重要阶段，吃叶酸可以预防胎儿神经管畸形。在怀孕后期，叶酸已经起不到太大的作用，可以停止吃叶酸。叶酸不可以一直吃到生的，因为叶酸过量会导致叶酸代谢异常，对孕妇是有坏处的。

怀孕了叶酸吃到什么时候?

　　怀孕以后继续口服叶酸至怀孕三个月。有条件者三个月以后可以继续口服含有叶酸的复合维生素，叶酸主要是预防胎儿畸形的发生。怀孕期间也要远离辐射环境，避免接触有毒有害物质，以及各种动物，避免使用有致畸形的药物，都会降低胎儿畸形率的发生。怀孕期间也要注意营养均衡，14周以后要适当的增加钙剂，也要预防缺铁性贫血的发生。

　　叶酸片需要在备孕前三个月就开始服用，等到怀孕以后继续服用到怀孕三个月。因为怀孕三个月以后，胎儿的各个脏器发育已经形成，这个期间停药就可以起到预防宝宝神经管畸形的作用。但是如果叶酸代谢检查表明孕妇叶酸代谢是高风险，建议应当整个孕期服用叶酸。平时也要多吃新鲜的蔬菜水果，特别是绿叶蔬菜，含有的叶酸成分还是很丰富的。

　　叶酸具有预防神经管发育畸形的作用，对缺乏叶酸导致的贫血也有预防和治疗的作用，还能降低先兆流产和先兆早产的几率，一般建议孕前三个月到孕后前三个月均要服用，正常人每天服用0.4mg-0.8mg即可，如果既往生育过神经管畸形的宝宝，如无脑儿、脊柱裂等的宝宝，或者孕妇本人患有癫痫的，应按正常量的10倍服用叶酸。