鱼肝油d3吃到多大

　　鱼肝油对于人类来说是有很多好处的，鱼肝油可以有效地预防夜盲症，而且还可以预防很多种先天性疾病，虽然维生素A也可以预防夜盲症，但鱼肝油的好处更多，那么鱼肝油d3吃到多大?

鱼肝油d3吃到多大？

　　首先要了解的知识就是d3不是指鱼肝油。而鱼肝油中所含有的是a和d这两种营养物质，而d3是一种维生素，而且其是用来促进身体的钙质吸收。因此对于d3和鱼肝油在婴儿期可选吃一种，或者是需要两种同时服用的情况下，也是根据医师的指导来进行才可以。

　　一般正常的情况下，婴儿宝宝在出生4个月前后就可以逐步的给孩子来补充鱼肝油了。医师会给婴儿宝宝开具相应的鱼肝油滴剂，来进行补充钙质，并且会给出具体的服用剂量和次数。一般都是一天补充一次。并且在日常的时候，如果天气良好建议满月后要接触阳光，这样才能让钙质更好的吸收。一般吃到一周就可以了。

　　另外要注意的是对医生给宝宝所开的鱼肝油服用剂量，宝宝妈妈和家人是不要随意变动的，不能私自的加大服用剂量，这样有可能对孩子的身体会有不利的影响，要遵医嘱给孩子进行服用才是最好的办法。

新生儿什么时候吃鱼肝油？

　　不少家长朋友都会选择给新生儿吃一些鱼肝油，能补充维生素D，众所周知，维生素D的存在有助于钙质的吸收，如果体内维生素D含量少，即使补充再多的钙质也是无济于事的，那么，新生儿什么时候吃鱼肝油呢?下面请看具体的介绍。

　　鱼肝油一般宝宝15天以后就可以吃了。吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好。另外，饮食均衡、户外活动充足的儿童不需要服用鱼肝油。

　　WHO指出，婴儿出生时体内维生素D存储量较低，在生命最初几个月要依靠母乳、阳光或补充剂(鱼肝油)作为维生素D的来源。但是婴儿难以通过日晒获得的充足的维生素D，因为紫外线容易对宝宝的皮肤、眼睛造成伤害。所以一般靠补充剂来补充维生素D。婴儿维生素D缺乏可能导致骨畸形(佝偻病)、癫痫和呼吸困难。即使是在食品已经进行维生素D强化的地方和全年日照充足的地方，婴儿中也常见维生素D缺乏症。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%~120%，含维生素D应为标示量的85.0%。

　　需要在此提醒大家的是，虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用。

　　新生儿什么时候吃鱼肝油呢?通过上面的介绍，我们了解到新生儿出生15天后就可以吃鱼肝油了，一般建议早上喂完奶后给宝宝吃适量的鱼肝油，并带着宝宝出去晒晒太阳，可以促进吸收。不过，并不是每个新生儿都需要服用鱼肝油的。