产后两个月用收腹带好还是束腰好

　　很多女性由于在怀孕期间肚子会被撑大，产后腹部会达不到以前的状态。这对于爱美妈妈而言是很苦恼的事情，所以产后都会使用束腰带或是收腹带。束腰带与收腹带两者各不相同，但两者都有各自的好处。对于不清楚它们的人而言，不知道如何选择才好。那么产后两个月用收腹带好还是束腰好呢？

产后两个月用收腹带好还是束腰好

　　产后2个月了带腹带效果没有太大作用了，产后一个月内带腹带主要是促进子宫恢复，2个月了子宫该恢复的都自然恢复好了。意见建议：建议您不需要再带腹带了，现在已经没有作用了，可以适当加强产后锻炼，促进体型恢复等。即便你生完宝宝两个月，腹带还是可以帮助你恢复的。只是这种恢复需要时间，总体需要一年或者一年半。意见建议：坚持母乳喂养(婴儿的吮吸可以刺激子宫收缩)，不要大吃大喝，注意营养均衡，半个月之后，适当运动。

　　产后束腰带是否有效?是否有害?是否反弹?有没有什么好处?

　　1.血液循环受阻，束腰带真的不适合久站久坐人群。坐姿比较好理解他会影响骨盆以下的下肢血液循环。感受非常的明显。久站的话，由于腰带力度比较大，他会把你的脏器往下推。对骨盆底肌有巨大压力。

　　2.肋间肌得到收敛，有一定瘦腰效果的确有产后学员提到用束腰带感觉瘦了，我觉得她没说谎，分析到因为产后也有肋骨外翻的情况导致腰部很宽，束腰带或许起到了收紧肋骨圈(上腹部那里)的作用。但是未必是好的作用，仅仅是收敛了，但未必肋间肌功能健康。(此处有点适合教练阅读)

　　3.你最好动起来，更喜欢在走动的时候携带为了不影响血液循环，你必须站起来，不断的走动才可以。

　　4.可能会反弹，停止携带两到三天会反弹感觉这是我们聪明的身体用实际行动表示了对束腰带的蔑视。

　　5.训练时被巧用，运动时可以保护腰部和举重选手的腰带是一个道理。对产后腰疼的妈妈在这个部分可能会有一些帮助。(因人而异)

束腰的和收腹带性质一样吗

　　1.根据中国女性的认知来看，收腹带比较常说常用，举个例子，通过搜索引擎的关键词查询看到，多数的咨询者和商家更加注重对收腹带这个名词的咨询和介绍，收腹带有纱布式收腹带和穿戴式收腹带。

　　2.束腹带和绑腹带从字面意义上比较相同，束腹意为约束、束缚，穿戴在腹部，绑腹意为捆绑在腹部，收腹带和绑腹带也都分为纱布式和穿戴式。

　　3.其实可以看到，收腹带、束腹带、绑腹带都分为纱布式和穿戴式，使用方式都是绑束在腹部，使用形式和目的也都是收腹，所以收腹带、束腹带和绑腹带都是同一样物品，不同的名称是因为不同的人群对同一物体的侧重点不同。束腹带偏重约束、绑缚，是比较正式字面的名称，绑腹带侧重绑缚的过程，更多用于一片式纱布的叫法，而收腹带体现腹带的目的，是大多数人的约定俗成的叫法，使用更广更多，可以说收腹带是相当通用的名称了。其他更少使用的束缚带、束腰带等就不一而足了。