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全脂羊奶粉能降血糖吗

2020-03-25 11:21:43出处:PCbaby作者:佚名

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  市面上的羊奶粉分为两种,一种是全脂羊奶粉,一种是脱脂羊奶粉,全脂羊奶粉是指新鲜羊乳在加工成奶粉的过程中,为将乳中的脂肪分离出去的产品。那么全脂羊奶粉能降血糖吗?

全脂羊奶粉能降血糖吗?

  目前并没有医学证明可以证明羊奶能降低血糖,但是糖尿病患者是可以适量饮用羊奶增加营养的,但是由于羊奶是全脂奶,所以也不建议血糖高的患者过多食用。羊奶的脂肪比牛奶高,羊奶的脂肪球大小与人奶相同,仅为牛奶的三分之一,可以更快、更完全地被人体吸收,不会造成脂肪堆积,长期饮用身体结实强而不发胖,而牛奶的脂肪颗粒大,不易被人体消化,剩余的消化不掉的脂肪极易贮存在人体,因此,担心肥胖或脂肪高的人喝牛奶最好选择脱脂牛奶,而羊奶就不必喝脱脂的,因为脂肪实际上也是人体所需的营养素之一,脂肪参与了人体大量的代谢活动,只要脂肪不剩余存留在人体就可以了。

全脂羊奶粉:是指新鲜羊乳在加工成奶粉的过程中,未将乳中的脂肪分离出去的羊奶产品。全脂羊奶粉采用新鲜纯羊乳生产,基本保持了乳中的原有营养成分,它颗粒均匀,速溶性好,奶香浓郁,口味纯正,营养丰富,深受广大群众的热爱。

1、羊奶脂肪颗粒小,易吸收羊奶的脂肪比牛奶高,羊奶的脂肪球大小与母乳相同,仅为牛奶的三分之一,可以更快、更完全地被人体吸收,不会造成脂肪堆积,长期饮用身体结实强壮而不发胖;而牛奶的脂肪颗粒大,不易被人体消化,剩余的消化不掉的脂肪极易贮存在人体。因此,担心肥胖或脂肪高的人喝牛奶最好选择脱脂牛奶,而羊奶就不必喝脱脂的,因为脂肪实际上也是人体所需的营养素之一,脂肪参与了人体大量的代谢活动,只要脂肪不剩余存留在人体就可以了。

2、多喝全脂羊奶不易得癌症近年来的研究证明,羊奶脂肪中富含抗癌物质CLA,因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。CLA能抑制多种癌细胞,还能阻断致癌物在体内发挥作用,对预防中老年人肿瘤与癌症特别有效。研究还发现,如果从婴幼儿时期开始一直摄入CLA,可以终生起到保护作用;而在已经接触了致癌剂之后再摄入CLA,就需要终生不间断地补充,才能发挥预防癌症的作用。所以,应当培养孩子喝全脂奶的好习惯。

3、羊奶中的香气来自脂肪专家指出,羊奶之所以有特别的香气,是靠脂肪中的挥发性成分。如果脱脂羊奶,香味就会不足,羊奶喝起来就会有浓浓的膻味。

羊奶粉的营养价值?

  很多人都会将羊奶和牛奶进行比较,这两种奶制品的确是我们生活中最常见,也是最常食用的两种奶制品。其实虽然牛奶粉比羊奶粉更具有普遍性,但羊奶粉的营养价值比牛奶粉的营养价值要高,羊奶粉的营养价值表现在:

  1、含有较高的乳蛋白:乳蛋白是奶制品中非常重要的组成成分之一,羊奶粉中的乳蛋白含量非常高。有一些人会因为乳蛋白过高怕不能吸收而不敢食用太多的奶制品,但是羊奶粉则可以避免这一缺点。因为羊奶粉中的乳蛋白的凝块非常细且柔软,很容易被人吸收。

  2、利于吸收的脂肪结构:市场上的奶粉有粉全脂和脱脂的,脱脂的奶粉则是配合了较难吸收脂肪的人群。羊奶粉中不饱和脂肪酸呈现乳化状态,也非常容易被人体吸收。

  3、含有较高的免疫球蛋白:免疫球蛋白对于人体来说非常重要,因为免疫球蛋白是一个人体的免疫力的表现。羊奶粉中的免疫球蛋白能够提高机体的抵抗能力,使人体能够抵御例如感冒、流感等这些疾病引起的不适。

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