叶酸片什么时候吃最好

　　叶酸是“备孕之舟”，几乎每个女性在怀孕前都会被千叮咛万嘱咐的赶紧补点叶酸，预防孩子的出生缺陷，叶酸是胎盘形成、正常发育、智力健康的关键角色，那么叶酸片什么时候吃最好?

叶酸片什么时候吃最好？

　　服用叶酸片具体服用时段没有严格限制，可按照自己方便的时段固定一个就行。一般饭后半小时服用比较好，早、中、晚饭均可，时间稍微固定一下比较好。

　　最好应在饭后吃。应严格控制每日的服用量，不可使用市售大剂量“叶酸片”(每片含叶酸5毫克)，以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。

　　叶酸片用于治疗各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血;妊娠期、哺乳期妇女预防给药;慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏等疾病。若用于预防只需固定一餐的饭后半小时服用就行了，叶酸是水溶性维生素，多喝水都比较好吸收的。

　　(1)静脉注射较易致不良反应，故不宜采用;肌内注射时，不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射;(2)口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收;(3)诊断明确后再用药。若为试验性治疗，应用生理量(一日0.5mg)口服;(4)营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁，应同时补充铁，并补充蛋白质及其他B族维生素;(5)恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人，不单独用叶酸，因这样会加重维生素B12的负担和神经系统症状。(6)一般不用维持治疗，除非是吸收不良的病人。　

叶酸片是口服还是咀嚼？

　　在正常情况下，吃叶酸并不用咀嚼，直接用水进行吞服就可以。叶酸属于水溶性的一种维生素B，主要是由蝶呤圪对氨基苯甲酸和谷氨酸组成的化合物。

　　正确的补充叶酸，对于孕妇来说尤其重要，怀孕头3个月叶酸缺乏就会导致胎儿出现神经管的缺陷，容易增加裂脑和无脑儿的发生率。另外孕妇如果按时服用叶酸，能更好的防止低出生体重、早产和先天性畸形，如腭裂。

　　育龄的女性要在怀孕前3个月就开始吃叶酸，每天都要吃，并在怀孕期间持续。如果不确定自己的身体情况。可以在备孕时做产检，医生会根据女性身体的情况，给予更合适的方案。另外可以在早餐前半小时吃叶酸，空腹吸收的效果好。

　　可以到医院开一些叶酸，如果想要自己购买，要注意选择有口碑，大品牌的叶酸，这样安全性高。另外每天要按时服用，效果才会更好。