益生菌和消食片同时吃吗

　　很多人都会通过喝益生菌来进行消化，但是除了益生菌，消食片也有消化的作用。这时候就有人问了，如果我想更好地消化，益生菌和消食片同时吃吗?有些人认为可以，有些人又觉得没必要。到底如何，我们下面了解下。

益生菌和消食片同时吃吗

　　益生菌是调整肠道菌群的药物，普通人对益生菌的需求量并不是很多，在正常情况下人体还能自行调整体内的菌群平衡。如果宝宝一切正常，不需要吃益生菌。长期服用会让肠道形成依赖性。

　　在宝宝消化不良引起便秘、腹泻时用来调整肠道菌群的，在排除了其他病理状况后，可以给宝宝喝，但是最好是遵医嘱服用。

　　如果不是便秘的话建议不要吃健胃消食片哦。

　　慢如果是有慢性胃炎的人，对于慢性胃炎治疗，应该是抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，那么你吃的药应该是不正确的，比如说益生菌，这是治疗肠道感染的，如果慢性的腹泻，肠道的菌群失调，那么可以吃一段时间的益生菌，对胃炎应该没有任何作用。慢性胃炎的病人主要还是养胃，益生菌主要是调节体内菌群的，健胃消食片主要是促进胃肠动力的，胃炎的病人主要是胃酸分泌过多，所以你应用的这些药物对你是没有效果，建议可以给你奥美拉唑复方硫酸铝。

益生菌吃多了会怎么样

　　益生菌吃多可能会导致乳糖不耐受症状，出现腹痛，腹胀等不良情况。人体肠道会对它产生依赖性，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力。建议在医师的指导下口服，服用足剂量的益生菌，一般是服用两个月的周期。建议用60°以下的温开水冲服，多选择膳食纤维高的食物，可促进肠胃蠕动，利于食物的消化吸收，多注意饮食的搭配。

　　有益菌是调节肠胃的，补充肠胃有益菌。吃了一般不会拉肚子，他有治疗拉肚子、便秘的双向调节作用。不能和抗生素一同服用，要有时间间隔。拉肚子要注意不要吃生冷刺激的东西，不要吃油腻的东西就好了，注意多喝水，以免脱水。

　　随着生活水平的提高，矿物质水、纯净水等逐步替代了自来水，成为现代家庭必备饮用水，冲配方奶粉最好选用自来水。不用矿物质水冲奶粉，不是因为用矿物质水冲奶粉能造成结石，而是因为能引起消化不良和便秘等问题。目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准。自来水煮沸后，放凉至40℃左右，最适合冲奶粉。因为水温过高，超过50℃就会破坏其营养成分，特别是一些含活性免疫成分(如含双歧杆菌)的奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以也不宜用纯净水冲牛奶。那么，富含矿物质的矿泉水呢?是不是最适宜给婴儿冲牛奶饮用呢?含矿物质的矿泉水本身矿物质含量比较多，且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全，磷酸盐、磷酸钙过多，会引发消化不良和便秘。