奶米粉要用什么温度的水冲

　　水温其实对于我们来说是特别重要的，因为我们的口腔对温度是特别的敏感。同样我们在使用热水冲泡奶粉时也是需要特别注意水温的，得把它控制好。。那么你知道奶米粉要用什么温度的水冲吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。

奶米粉要用什么温度的水冲

　　对于冲泡婴儿米粉的水温，妈妈们的确是要把握好，一般都是60～70℃的水温，这个温度能保证米粉融化的最为彻底，又不破坏米粉营养。其实各种品牌的米粉在外包装上都有食用方法说明，冲泡的水温、能不能加奶都会说明清楚，但有的标明40℃左右，有的是70℃左右，妈妈们应按米粉说明书冲泡。而且现实生活中，水温是很难把握的，所以冲调水温也只是一个估值，妈妈们自己觉得差不多就行了，不用特别较真。

　　但是水温差太多也是不行的，若冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失;水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。另外要注意的是，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。若用奶冲调米粉的话，建议您在保证能冲开米粉的情况下，尽量采用不那么高的温度，以保证营养成分不受损失。

冲泡婴儿米粉的注意事项

　　不要用开水冲泡米粉：有的妈妈觉得只有用开水才能把米粉冲泡开，然后等米粉不烫了再喂给宝宝吃。其实，这种做法是不对的。开水冲泡米粉会导致米粉中的维生素被破坏，营养价值大大降低。通常情况下，米粉只需温水冲泡就能变成米糊，宝宝可以直接食用。

　　米粉和奶粉不是都能一起泡：有些米粉中含奶，就只需要用水来冲调;有些米粉不含奶，则建议加入配方奶冲调。不少妈妈不看说明就把奶粉和米粉混合在一起冲泡，这是错误的。若米粉中已经有奶了还加奶粉冲泡，那么混在一起冲泡可能导致奶粉和米粉都不能发挥其最大效果。还会使宝宝的肠胃负担加重，对正常的营养吸收不利。