乳钙凝胶糖果哺乳期可以吃吗

　　因为乳钙吃起来的味道并不是特别好，所以很多人都不喜欢吃。所以就有一些商家为了这款产品能够更加的畅销，就把乳钙做成了凝胶糖果，这样我们就能快乐的吃下去了。那么你知道乳钙凝胶糖果哺乳期可以吃吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

乳钙凝胶糖果哺乳期可以吃吗

　　可以的。乳钙凝胶糖果适合婴儿吃。乳钙凝胶糖果纯天然食物来源，安全无刺激，更适合宝宝稚嫩的肠胃，有利吸收。同时添加神奇天然物质——MK-7，有效提高钙在体内的利用率，帮助钙沉积到骨骼里。还添加了植物来源DHA母体，实现钙脑同补，宝宝健康又聪明。乳钙凝胶糖果服用方法：每天2-4粒，剪开胶头滴入口中服用，儿童、成人及孕产妇咀嚼或吞服。包装开封后，请及时食用。

　　虽然牛乳含有丰富的活性钙，钙磷比例合适，其中的钙容易被吸收，是膳食钙的最佳来源，但仅靠牛奶补钙，一天摄入的量很难满足宝贝成长发育的需要。乳钙以新鲜乳清为原料，从牛奶中提取，是一种新的天然钙源，特点是含钙量高、容易被人体消化吸收、安全无副作用，可以很好地满足宝贝骨骼的快速生长发育。乳钙更适合宝贝娇嫩的肠道：乳钙不仅吸收率相对较高，而且是从天然牛奶中直接提取的，没有副作用，服用之后不容易使宝贝发生便秘、腹泻、胃口不好等问题。

钙建议在晚餐后（睡觉前）服用

　　钙从摄入到吸收需要5-6小时时间，而人体血钙水平最低时间是夜间。大家都知道宝宝缺钙会有夜间惊醒、夜间哭闹等症状。因为夜间人体休息静止后，是血钙沉积到骨骼的时间。如果饮食摄入的血钙不足，沉积时血钙就会很低，导致神经、肌肉系统的兴奋，就会出现宝宝无法进入深睡眠（神经兴奋），甚至肌肉抽搐（腿抽筋、打挺、哭闹等）的现象。

　　钙摄入时间在晚上6:00~8:00之间，吸收入血恰好是夜间11:00-2:00，可以避免血钙沉积过低导致的神经肌肉的兴奋，保证宝宝有个安稳的睡眠。当然，更重要的一点大家不要忘记：补充钙的前提是要有充足鳕鱼鱼油（维生素D和维生素A），因为钙的吸收需要维生素D的参与。因此千万不要单纯补钙，忽略了维生素D 。