产后一个月用收腹带吗

　　即使顺利的生下了宝宝，妈妈们也不得不面对残酷的事实，自己的肚子还是非常大。这一方面是因为子宫还没完全收缩，另一方面就是怀孕期间长胖了很多。为了争取早点恢复身材，妈妈们在产后需要用上收腹带，只是不能用太早了。那么，产后一个月用收腹带吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

产后一个月用收腹带吗

　　产后的妈妈是可以使用收腹带的，产后收腹带是帮助宝妈们调整身材的，并不能是小腹紧实，在产后妈妈如果想要肚子恢复到怀孕前的紧致，还是要自己多多的锻炼和饮食的调节。产后不宜立即绑收腹带，且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。一般来说，顺产要三天后才可使用腹带，剖腹产则要十几天后。收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。

　　同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产妇，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产妇，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。收腹带的作用就是收紧腹部，但是在使用的时候也不要过紧，因为如果绑得过紧，就容易压迫到内脏和肠胃，还不利于腰腹部的血液循环，对产后恢复带来不良影响。最合适的做法应该是穿着完收腹带之后，使自己没有不适的感觉，而自己的腰腹部也能稍稍感觉到一些压力。

产后多长时间能用收腹带

　　女性在分娩以后使用收腹带的时间，应该在产后一个月以后。这个时候女性身体的恶露已经完全的排出，身体的器官已经渐渐的恢复，而生殖系统包括子宫都已经得到了很好的恢复。这个时候使用收腹带可以有效的提升下腹部，从而达到促进骨盆和子宫收缩的目的，而且可以防止内脏下垂臀，让腹部的肌肉变得更加的紧致，达到重塑体型的目的。

　　使用收腹带的时候，可以使用功能性的收腹带，这类收腹带就像内裤一样，直接穿在内裤外面就可以了，非常的方便，而且其中含有很多的中药成分，具有一定的保健功能。有的女性在产后两三天就开始使用收腹带，这种时间是不对的，因为女性在刚刚分娩期完以后，身体的血液循环处于淤积的状态，如果使用过紧的收腹带，很容易影响到血液的循环，而且容易导致腰酸背痛和痔疮症状的加重，而且需要注意最好在白天使用。

　　为了增强收腹效果，有些妈妈24小时都在佩戴使用，这样不好，佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。收腹带只是辅助瘦腹部的物品，需要长期坚持，也要正确使用，才能达到好的效果。