乳钙冲剂的好吗

　　乳钙冲剂的也是非常不错的一种补充乳钙的方法，也有很多的人选择了这样的方式来吃乳钙，但是一定要注意乳钙冲剂的量，不能太过量。那么乳钙冲剂的好吗?

乳钙冲剂的好吗

　　乳酸钙是采用L型(即左旋型)钙源的钙，其生物活性的化合物结构与人体左旋机能相一致，因此具有溶解度、可直接被人体吸收的特点。

　　L-乳酸钙溶解于水成离子状态，也称离子钙型，它的PH值呈中性，不伤肠胃，特别适合生理机能细嫩的宝宝。

　　酪蛋白磷酸肽(简称CPP)是从牛乳中提取，被誉为"矿物质载体"，其主要作用是促进钙的二价离子的吸收，特别适合肠胃娇嫩的婴幼儿和儿童消化吸收。

　　乳酸钙是钙补充剂，它主要的作用是防止钙缺乏导致的手足抽搐症以及骨发育不全，佝偻病以及结核病或者哺乳期妇女钙盐的补充。

　　一般是口服为主，成人每次一到四克，小儿每次0.3到0.6克，一日口服两到三次，口服乳酸钙的同时，最好配合维生素d口服，以促进钙质的吸收

　　并且口服了乳酸钙以后平时一定要多喝水，主要是防止尿路系统结石的发生，并且要多注意保暖，可以适当的户外活动，多晒一下太阳，也有利于钙质的吸收。

如何挑选乳钙

　　挑选一款良好的乳钙产品需要关注以下六个方面：

　　1.产品信息

　　这是在挑选时首先要注意的地方，通过这个能了解这款产品的基本信息。在这些信息中，需要特别留意的是食品名称、配料表和营养成分表，通过这些可以得知产品的产地和营养信息。

　　2.配料

　　看这块内容的目的是选择出原料来自于天然牛奶的产品，有天然牛奶作为钙源，一定程度上就是高钙量、高吸收和质量安全的保证，可以满足宝宝的成长发育需要。

　　3.溶解度

　　溶解是为吸收做准备的，高溶解度就意味着可供吸收的钙就更多，所以一些厂商通过一些技术来使产品的溶解度上升。

　　4.包装

　　包装对营养有着保护作用。优质的包装多数都采用铝膜，能有效地保护营养不流失。这样的包装有三个优点:

　　第一，铝膜是不透明的，可以防止产品遭强光照射而氧化;

　　第二，密封性好，保持产品的干燥;

　　第三，产品独立包装便于分量使用，还能使产品之间隔离开来，使产品完好无损。还有些产品采用瓶装的形式，开封后贮存条件严格，存放不当会引起营养流失或变质，还不便于按量使用。

　　5.产地

　　生产地分代加工和大包这两种，不能辨别生产商是直销还是代销时，那就靠产地来区别商品了。

　　6.品牌

　　大部分消费者在选择时都比较青睐国药品牌，若判断遇到了困难，则应上网查询以得到相应的信息。