乳钙咀嚼片好不好

　　乳钙咀嚼片也是可以的，补充乳钙有很多种方法，有的喝的也有像咀嚼片这样的补充乳钙，不过效果都是非常不错的，这一般都是对于孩子用咀嚼片。那么乳钙咀嚼片好不好?

乳钙咀嚼片好不好

　　适合年龄比较大的宝宝

　　其实液体钙和固体钙的吸收比例是差不多的，至于小孩子吃哪种好，还是要看孩子更喜欢吃哪种。

　　如果孩子不吃的话，再好吸收的钙也是徒劳。

　　大量实验证明，钙的吸收与钙的形式无直接关系。

　　液体钙剂溶解度好并不代表吸收快，不同形态的钙，最终均以钙离子的形式被肠道吸收，钙剂溶解度高并不代表吸收快。

　　不同产品，在相同的条件下，其钙的吸收率基本上是一样的，在严格的动物实验中都能达90%以上。人类对钙的吸收率在30%-60%不等。

如何给宝宝选择乳钙

　　1、来源是否安全

　　2、含量是否科学

　　通常补钙提倡分次小量补充，相同的剂量分两次补充的吸收率，要比一次补充的吸收率高出约1倍左右。

　　3、剂型是否适合宝贝服用

　　一般片剂的吸收率较低，而冲剂会影响宝贝的喝奶量，而液体剂型的天然乳钙服用方便，吸收好。

　　药补不如食补，提高膳食钙摄入量，是改善钙营养的根本措施。但当调整膳食仍不能满足宝贝对钙的需求时，服钙补充剂或钙保健品就成为必要。

　　注意事项：

　　对于补钙，要选择正确的方法，不仅要注意用量，还要观察吸收效果怎么样，只有吸收好了足量的钙，孩子才能健康的发育。