产褥期几周恢复未孕状态

　　女性在怀孕期间是比较特殊的一个时期，因为在这一时间段，女性的情绪是很容易受到影响的，而在生产结束后，有一段时间也是特别敏感的特殊时期，那么产褥期几周恢复未孕状态呢？下面由小编为你解答。

产褥期几周恢复未孕状态

　　女性在生产以后的产褥期，是在产后八周左右，也就是产后42天至56天，但是大部分女性坐月子的时间都是在产褥期的前30天。因为这段时间是女性的身体以及心理方面都受到极大影响的一段时期，所以应该尽量的以卧床休息为主，才能够很好的促进身体器官的加快恢复。

　　产褥期是属于女性生命当中最特殊而且最敏感的一个特殊的时期，这段时期患者的身体很容易受到外界因素的影响而出现一些疾病，所以在这期间一定要特别的做好身体的护理，才能够很好的预防产褥期疾病的发生。

　　女性在产褥期一定要注意适当的进补，这样不仅可以弥补身体内部营养和热量的流失，而且可以提高母乳的质量。在休养的过程中，要注意产后外阴的清洁。

什么是产褥期

　　产褥期是医学名词，在民间被称为“坐月子”，实际上是指新生儿诞生后，女性身体各方面恢复所需要的一个时间段。

　　解放后，国家制定了母婴法，对产妇的产后休养时间规定为56天。而且现代医学书本也规定：女性产后需要各方面调整恢复的时间为42—56天，此时以休息为主，尤其是刚生完孩子后的15天内须得卧床调养。

　　产后女性生理上会出现各种变化，许多部位包括子宫、阴道等方面都会和怀孕时不同，并逐步恢复到孕前状态。有劳有逸的休养，不但有助于将恶露慢慢排出，同时也可以锻炼体格，恢复好身材，但要注意运动适度。刚生完孩子，产妇会有虚弱、乏力的感觉，这段时间要避免长时间的站或者坐，要多在床上休息，起床的时间最好不超过30分钟，待日后体力慢慢恢复就可以往后推延一些，最好还是控制在1-2小时，否则后期会导致关节酸痛。