奶米粉是宝宝的一种辅食,它既保留了奶粉的香甜奶味,又很适合宝宝吞咽,但是奶米粉的冲调也是一门技术活,一些新手家长常常因为冲得太稀或者太稠,导致宝宝不爱吃,奶米粉怎么泡呢,来学学正确的冲调方法吧。 奶米粉怎么泡1、双手的清洁 冲调奶米粉之前,妈妈一定要先将双手清洗干净,以免手上的细菌污染宝宝的餐具和食物。 2、餐具的准备 给宝宝冲调奶米粉用的餐具最好选择广口平底碗,这样调配起来更方便。 3、合适的水温 冲调奶米粉可用温开水也可用温奶,注意将温度控制在60℃-70℃,方便宝宝饮用。 4、正确的冲调步骤 先量取适量温开水(或温奶)倒入碗中,再取适量奶米粉倒入碗中,边倒边搅拌。 5、开袋后的处理方式 开袋后的奶米粉一定要保证密封,并存放于清洁阴凉处。另外,妈妈要注意把握好宝宝的食量,避免食物过剩,而且喝剩的奶米粉最好不要留到下次饮用哦。 奶粉和米粉是不可以混合冲泡的,因为米粉只是作为一种辅食而已,也就是说米粉并不是主食,而将米粉和奶粉一起冲泡其实也就是等同于把米粉也当做是主食。而辅食的营养物质自然是不能满足宝贝的需求的,就有可能会减少宝宝对于营养的吸收。 奶粉和米粉的冲泡要求是不同的,米粉相对比较粘稠一些,如果将两者混合冲泡,会使得奶粉更加粘稠的。而宝宝的消化能力如果不能消化粘稠的奶粉,很容易就会出现宝宝积食,对宝宝的肠胃都是一种伤害的呢。 第一次吃米粉1勺是多少在第一次给宝宝吃辅食米粉的时候,应该少给一些,只要1-2勺就行了。可以让宝宝尝尝看,以后每日都可以稍微增加一些量和稠度。家长可以在两餐中间喂给孩子吃,或者是在孩子母乳吃到半饱时,再喂些米粉。刚开始给宝宝吃米粉的时候,要从少到多、从稀到稠的添加。家长们可以根据孩子平时的食量,先添加20-30毫升,让孩子先适应一下。 在刚添加米粉时,每天给宝宝吃一次就行了,喂食米粉要避开早晚。因为在早晚喂米粉,孩子吃完用不了多久就会睡觉,这对于消化是不利的,因此要将米粉放在日间喂比较好。每天喂一次,在一星期以后,宝宝比较适应了可以一天喂两次。 可以用奶粉勺,最好是先少量一点,让宝宝慢慢适应,观察大便,如果正常再逐渐增加,具体吃多少量可根据宝宝的实际情况而定,因为宝宝的食量大小各不相同,只要宝宝消化吸收好,不拉肚子不便秘就可以给宝宝吃。 |
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