骨盆带要用多久能恢复

　　无论是顺产还是剖腹产，分娩完后女性的身体都会面临不同程度的变化，盆骨变宽，身体变形就是其中最明显的变化，所以产后最好用上骨盆带，让身体更好更快的恢复，那么骨盆带要用多久能恢复呢?下面小编就来告诉你吧。

骨盆带要用多久能恢复

　　产后盆骨带要绑多久 产后盆骨带一般绑2~6个月即可。 产后6个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。只是，到了感觉系带与不系带没有很大区别的时候，是没有必要强迫去系带并让人感觉厌烦。有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。所以说，产后盆骨带一般绑2~6个月即可。

　　现今市面上骨盆带琳琅满目、鱼龙混杂，由于用材、结构、工艺、品质差异很大，效果也大不一样，产后妈妈选用时一定要注意。目前常见的有以下几种：

　　1、双菱形骨盆带

　　两个菱形分别对应固定在人体两侧胯部，左右平衡、前后对应、用力均匀、突破性解决了现今一般骨盆带设计不合理、不好用、没效果等技术难题，这是现今国际产科医生比较看好的一款骨盆恢复矫正带。

　　2、假称菱形式

　　这类骨盆带大多是纤维用材，价格便宜，使用后前面窄、后腰宽，由于用力不平衡，很容易出现骨盆倾斜和不良后果，孕期和产后妈妈购买时一定要多加注意。

骨盆带每天绑多久

　　最好是8个小时，白天也是身体恢复的最好的时候，这个时候能很好地帮助身体进行塑形，盆骨带每天使用时间不宜过长，一般8小时左右即可，最好夜间睡觉时不要使用。

　　很多人可以选择白天绑一会儿，晚上再进行绑一会儿，也是很不错的，帮助身体进行很好的恢复。骨盆带主要用于产后骨盆的恢复，选用得好，对产后妈妈骨盆快速恢复，保持身材，增强自信极有帮助。

　　顺产宝妈在产后2~3天可以用盆骨带，剖腹产宝妈在产后5~6天可以用盆骨带。 产后42天内是女性内荷尔蒙的高分泌期，此时盆骨仍具有良好的可塑性，因此在产后42天内(即坐月子期间)如果及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。盆骨矫正带使用位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。