婴儿清肺化痰的辅食粥怎么做

　　在宝宝年纪比较小的时候，抵抗力是比较弱的，所以在换季的时候极易出现嗓子发炎、咽喉肿痛、咳嗽等症状。所以可以多给宝宝做一些清肺的辅食，对宝宝是有好处的。那么，婴儿清肺化痰的辅食粥怎么做呢?请跟着小编一起来看看关于辅食的那些事吧!

婴儿清肺化痰的辅食粥怎么做

　　1、雪梨川贝粥

　　首先将川贝浸泡1到2个小时后备用，雪梨洗净后切成片状备用。先将雪梨放入锅中大火煮开后再加入适量的川贝继续熬煮半个小时，最后再加入适量的冰糖来进行调味。此粥甜爽可口，而且具有清热润肺的功效，如果宝宝患有久咳不愈的病症，此粥会非常的有疗效。

　　2、核桃粥

　　准备核桃仁100克，糯米100克和适量的白糖。首先将核桃仁洗净后切碎，再将糯米放入锅内煮至半熟后加入核桃仁，再继续熬煮半个小时至浓稠状，最好加入白糖调味就可以食用了。

　　此粥是一道不错的养生粥品，核桃仁性味甘，具有补肾和纳气的功效，同时能补血益精和延缓衰老，经常性的食和可以使宝宝的身体体格更加的强壮。同时促进肠胃方面的快速蠕动，对改善宝宝便秘不适也是很有帮助的。

　　3、二陈二仁粥

　　食材：陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。做法：将上述食材的前五料用水煎煮，等水开沸腾后约10分钟，去渣滓取汁，然后加粳米及适量水，同煮为粥。

　　功效：燥湿化痰，用于痰清稀而多之湿痰、寒痰。

宝宝内伤咳嗽有痰吃什么粥好

　　1、风寒咳嗽有痰病症：久咳、反复发作的咳嗽，偶有痰液或无痰。

　　2、粥疗适宜：宜调理脾胃、补肾、养肺。

　　推荐粥方

　　1、薏米杏仁粥

　　食材：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。

　　做法：将薏米放入锅内加水适量置武火上烧沸，再用文火熬煮至半熟，放入杏仁，熬熟加入冰糖即可。

　　食用：每日1次，作晚餐或作点心服食。

　　功效：祛湿化痰止咳。

　　2、荠菜粥

　　食材：芥菜头适量，粳米50克。

　　做法：将芥菜头洗净，切碎，粳米洗净，将二者一起放入锅中，加适量水，熬煮成粥。

　　食用：佐餐或单独食用，温热服用，每日1次，坚持1周，适合1岁以上的宝宝食用。

　　功效：补虚健脾、提高抵抗力。

　　3、香蕉粥

　　食材：大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。

　　做法：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，即可食用。

　　功效：清热润肠通便，在宝宝咳嗽有痰无食欲期间食用最佳。

　　宝宝内伤咳嗽有痰吃什么粥好

　　1、风寒咳嗽有痰病症：久咳、反复发作的咳嗽，偶有痰液或无痰。

　　2、粥疗适宜：宜调理脾胃、补肾、养肺。

　　推荐粥方

　　1、薏米杏仁粥

　　食材：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。

　　做法：将薏米放入锅内加水适量置武火上烧沸，再用文火熬煮至半熟，放入杏仁，熬熟加入冰糖即可。

　　食用：每日1次，作晚餐或作点心服食。

　　功效：祛湿化痰止咳。

　　2、荠菜粥

　　食材：芥菜头适量，粳米50克。

　　做法：将芥菜头洗净，切碎，粳米洗净，将二者一起放入锅中，加适量水，熬煮成粥。

　　食用：佐餐或单独食用，温热服用，每日1次，坚持1周，适合1岁以上的宝宝食用。

　　功效：补虚健脾、提高抵抗力。

　　3、香蕉粥

　　食材：大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。

　　做法：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，即可食用。

　　功效：清热润肠通便，在宝宝咳嗽有痰无食欲期间食用最佳。