怎样预防哺乳期乳腺炎；乳腺炎的症状有哪些

　　到了哺乳期，很多女性身体是差不多恢复好的，这个时候女性要考虑的是如何提高奶水质量，增加奶水量，让宝宝身体更好。不过有些女性在哺乳期却出现了乳腺炎疾病，这让她们心里有些担心。如果不想患上乳腺炎，女性要做好预防措施。那么，怎样预防哺乳期乳腺炎?　　

怎样预防哺乳期乳腺炎

　　1、母乳喂奶间隔时间太长

　　建议母乳亲喂的妈妈，喂奶间隔不要太久，最长不要超过3个小时。如果3个小时，宝宝不饿，也要排空乳房中的乳汁。防止涨奶的发生，引起乳腺肿胀和发炎。

　　2、错误的喂奶姿势

　　这里说的姿势，包括了妈妈喂奶的姿势和宝宝含住乳房的姿势。正确喂奶姿势，妈妈不会腰酸背痛。正确让宝宝吸吮乳房，也可以避免宝宝咬破乳头。

　　3、喂奶时间太长

　　宝宝吃饱了，就要及时终止喂奶。不要总担心宝宝没有吃饱，让宝宝一直含着乳头，增加乳头受伤感染的可能。

　　4、错误的饮食习惯

　　哺乳期间不宜吃有一些高热、高脂肪的食物，避免吃一些辛辣刺激的食物。

　　5、不及时开奶

　　产后半小时要及时开奶，即使没有乳汁分泌，也要让新生儿吸吮乳汁，疏通乳腺，为后面的母乳喂养做好准备。

　　6、坚持哺乳，不要终止喂奶：母乳是宝宝最佳的天然营养品，既方便经济、又营养安全，还能增进母子感情，所含抗体又能提高宝宝抗病能力。因此，即使发生急性乳腺炎，也不要轻易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能尽早及时处理，使阻塞的乳腺管通畅，将淤积的乳汁排出，病情会很快好转，因此乳腺炎在没有形成脓肿前，应让婴儿多吸吮，勤吸吮帮助排乳，疏通乳腺管。

　　7、及时治疗乳头皲裂：乳头发生皲裂，细菌就会从皲裂处侵入，引起乳腺炎。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛，影响正常哺乳而造成乳汁淤积，成为细菌的培养基，发生乳腺炎。因此发生乳头皲裂，要尽快处理，以防细菌侵入引发乳腺炎。

　　8、注意乳头清洁卫生：妊娠后期常用温水清洗或用75%酒精擦洗乳头;产后每次哺乳前后都要清洗乳头，并保持局部清洁干燥。　　

乳腺炎的症状有哪些

　　1.乳房肿胀疼痛

　　乳腺炎患者在初期通常会出现乳房肿胀、乳房疼痛等症状。当按压乳房时，能感觉疼痛明显加重，还会发现有大小不一的肿块存在。

　　2.乳头溢液

　　如果并非出于产后哺乳期，但却出现了乳头有液体溢出的情况，此时就应警惕乳腺炎了!当乳头溢液伴随有棕色、血性、黄绿色或者暗红色的液体出现时，就应该及时去医院作进一步的检查。

　　3.高烧、寒战

　　乳腺炎症继续发展，乳腺炎患者可有寒战、高热、脉搏加快等情况出现。而且乳房肿痛明显，局部皮肤红肿。

　　4.脓肿

　　如果患上乳腺炎却没有及时发现或治疗，病情会愈发严重，导致乳腺组织发生坏死、液化等感染情况，从而形成脓肿。深部脓肿除缓慢向外破溃外，也可向深部穿至乳房与胸肌间的疏松组织中，形成乳房后脓肿，最终酿成严重的后果。

　　5.乳腺变形

　　得了乳腺炎，我们会发现乳房有肿块的地方皮肤会突起，而且局部皮肤会出现橘皮形状，还会出现水肿、变色、湿疹等一系列改变。