产褥期的护理方法

　　每个女性产后都要经历产褥期，这是不可避免的，女性不要认为自己身体好，就忽视产褥期的重要性，否则会给身体带来很大的伤害。女性在产褥期要做好各方面的护理工作，让身体尽快恢复。那么，产褥期的护理方法有哪些?　

产褥期的护理方法

　　刚生完孩子就会进入产褥期，阴道会有出血的症状，首先要注意卫生，预防妇科感染，产褥期感染严重的情况会有致命的危险，其次是对乳房的护理，可以每天晚上用温开水清洗一下乳头以及乳晕，避免孩子吃了以后引起细菌感染，另外在饮食方面要加强营养，特别是要多喝一些汤类的物质，促进乳汁的分泌。

　　分娩对于一个女人而言相当于一场重要的战役，但并不是打完仗就等于胜利了。如果“战后”不注意科学休养生息的话，日后将会面临很大的麻烦，这就需要产妇做好产褥期护理与保健。产褥期护理与保健要注意以下方法：

　　1、注意产后外阴清洁

　　外阴的清洁是产后清洁不可忽视的一点。外阴清洁并不是说每天清洗，一周进行两次外阴清洁就可以了。选择洗液时，要注意安全性，可以选择植物中药配方洗液，这种洗液PH值适合弱酸性外阴环境，对防止产后阴道感染有重要作用。

　　2、室内温度需把控

　　分娩后，产妇毛孔和骨缝张开，易遭风寒，产褥期最好不要对着空调直吹。同时也要注意产后洗澡。产后洗澡水温控制在37度左右为宜，不要过热，不要泡澡，时间不宜过长，洗后要注意及时擦干，冬天的时候更需要注意保暖。

　　3、母乳喂养更有利

　　无论是在在产前、产后都要注意乳头、乳房的保养。有些产妇乳头凹陷，在孕期时注意往外拉，有助于哺乳。此外，产后母乳，不仅有利于宝宝的健康，更有助于产后子宫的恢复，最好进行母乳喂养。　　

产褥期护理垫

　　在产褥期，每天都有恶露的排出，让妈妈很无奈，特别是第一次妈妈的，遇上这样的事情会感到束手无策，不知道如何护理清洁才好。有了产褥期护理垫可以帮你轻松解决问题。那应该怎么正确使用产褥期护理垫的呢?

　　正确的做法是：将产褥期护理垫放置在妈妈的臀部下面，用来吸收排泄物。在躺下的时候铺在床上防止床单、棉被被脏物污染。用了产褥期护理垫可以帮助妈妈轻松地面对恶露的产生，使妈妈安心的坐月子。

　　另外，产褥期护理垫的使用对象不仅是产褥期的宝妈，而且月经期的女性、小宝宝或者是老人。

　　在经期使用可以防止弄脏床单，使用方便，晚上可以安心入睡。用作婴幼儿的隔尿布，有时候宝宝的尿量大，会把床垫弄湿，用产褥期护理垫铺于床垫上，防水又透气，换起来非常方便，帮妈妈解决后顾之忧。有些尿失禁的老人或者是躺床的老人也可以使用的哦。