产褥期的观察及护理

　　女性在分娩之后，除了要好好的坐月子之外还要做好产褥期的护理工作，仔细留心观察。只有在产褥期好好的护理自己，才更有助于恢复，保证自己健康。那么，产褥期的观察及护理是什么?如果您有兴趣我们一起来了解了解。

产褥期的观察及护理

　　一、产妇的宫缩状况

　　卸载后，孕妇的子宫会逐渐收缩，引起宫缩疼痛。尤其是分娩后母乳喂养婴儿时，子宫收缩的剧烈收缩会引起更剧烈的疼痛。这主要是因为婴儿在母乳喂养过程中会释放催产素，这会加剧子宫收缩。因此，孕妇在母乳喂养婴儿时经常会有抽筋般的疼痛。子宫收缩主要发生在分娩后1~2天，分娩后4~6天消失。一般来说，孕妇分娩后的腹部应该像一个硬球，这表明宫缩情况良好。如果腹部柔软，产后出血很可能发生。准妈妈应该密切注意宫缩情况，如有异常，通知护士。

　　二、产后出血情况

　　产后出血是导致孕产妇死亡的四大原因之一，而百分之八十的产后出血都发生在胎盘娩出后的2小时之内。宫缩无力、软产道损伤、胎盘剥离情况、子宫内翻等情况都有可能引起产后出血，而子宫收缩无力是最主要的影响因素。产后准妈妈都会出现不同程度的出血，少量出血对准妈妈来说并不会有什么威胁，但是产后24小时出血量达到500毫升，就有可能出现生命危险。

　　三、体温状况

　　准妈妈产后会出现不同程度的体温升高，这是正常的情况，因为产妈的产程过长，消耗的体力过多，所以身体会出现发热现象。一般情况下产后24小时准妈妈的体温可能会一直在38°C左右徘徊，24个小时以后准妈妈的体温就会恢复正常。但如果准妈妈的体温一直高居不下，就要考虑是否是产褥感染。

产褥期注意事项

　　1. 产后哺乳

　　分娩前后乳房的主要变化是有乳汁分泌，母乳中含有丰富的营养物质，尤其是产后7天内分泌的初乳内，含有大量抗体，有助于提高婴儿的抵抗能力，妈妈们在给自己小宝宝进行哺乳的时候，通过和小宝贝的身体接触，增加感情，给婴儿安全感。

　　2.个人卫生

　　坐月子期间阴道分泌物比较多，每天应用温开水清洗外阴，并勤换卫生巾及内裤，以保证外阴清洁干燥。

　　3. 休息与运动

　　顺产产妇在产后6小时就可以坐起来，次日可以下床行走，剖腹产的产妇，可以将活动时间往后延迟，值得注意的是，提倡产后早期活动并不是指过早的进行体力劳动，尤其是有负重的重体力活动，过早从事重体力活动，可能引起生殖系统韧带恢复不全，导致子宫及阴道壁脱垂。