性早熟儿童能喝牛奶吗

　　牛奶中含有较多钙质，还具有较多的维生素B族，其中的乳蛋白容易吸收，钙质与蛋白质结合，也利于吸收，因此是补钙补充蛋白的好食品。假性性早熟是能够在生活和饮食上控制的，但是真性性早熟却是需要及早就医的。如果你家孩子得了性早熟，那么，在饮食上你就要注意了。看看这篇性早熟能喝牛奶吗的文章，了解下性早熟的孩子能不能喝牛奶。

性早熟儿童能喝牛奶吗

　　早熟儿童可以喝牛奶，但是不能过量。

　　据相关检测，我国奶粉中的雌激素含量为0.2-2.3ug/kg，牛奶中雌激素含量为24.6±3pg/ml。<8岁女童每天体内产生大约400ng雌激素，按中国营养学会推荐，每天饮用300g牛奶，只占体内自身激素产生量的2.25%左右，相对于体内自身激素产量来说是微乎其微的。牛奶中含有微量激素，与自身产生的激素相比，可以忽略不计。

　　据相关研究，长期摄入牛奶及相关制品，对生殖器期的发育、性成熟及生育能力没有影响。长期喝牛奶不会导致早熟。

　　牛奶，喝还是不喝?

　　早熟的孩子喝牛奶不会促进早熟的进展!牛奶对儿童生长发育带来的好处多多，所以小编建议：牛奶，该喝还得喝!(不过这里说的牛奶不包含甜牛奶、牛奶饮料哦)

　　性早熟要避免的食物

　　1、人工养殖的动物类食品摄入过量的动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，同时也摄入了过多的动物饲料中的添加剂。现在市场上所出售的，绝大部分是用拌有催熟剂的饲料喂养的，包括肉鸡、猪、牛、羊肉以及养殖的鱼虾等。性早熟的孩子可以吃些海鱼海虾及适量的牛肉。

　　2、反季节蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃等。过于鲜艳的水果，常常是催熟剂诱发而成，也应注意避免。新鲜荔枝等食物，由于自身含有一定的类似人类雌激素物质，过量食用也有可能造成性早熟。

　　3、可入药的大补类食品冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、豆浆、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素，也中诱发性早熟常见原因。

　　4、油炸类食品 炸鸡、炸薯条和炸薯片，其过高的热量以及食用油反复使用而致氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一，所以肯德鸡、麦当劳并不是好去处。调查显示经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

　　5、某些儿童口服液市场上很多标榜“长高长壮或增加食欲”的补剂和口服液，相当部分含有性激素成分。还有一些保健品，蛋白粉之类，除非患有一些特殊疾病，否则正常儿童没有必要去用。另外，补充微量元素的药品或保健品也不能排除诱发性早熟的可能。微量元素决不是多多益善!

　　6、其他除了食物、补品、保健品之外，还有一些可能诱发性早熟的原因，如：光照过度，特别是夜间长时间光照会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作，可能导致促性腺激素的提前分泌，从而导致性早熟,大量使用化妆品、不良信息的泛滥(包括文字信息、媒体信息、网络信息、手机信息、语言信息等)、环境污染、含氯类农药的过量使用等，也是造成性早熟增加的重要原因。另外，就避免让儿童接触到避孕药，这更是性早熟的危险。

儿童喝的鲜牛奶比配方奶好吗

　　美国专家建议1岁后孩子就可以喝鲜奶，这是因为国外的鲜奶有维生素A和维生素D的强化，所以国外鲜奶比配方奶更有营养。

　　但是，国内的鲜奶还没有达到美国那样的水平。2岁前的宝宝建议以配方奶喂养比较好。这是因为：2岁前，宝宝的饮食相对还比较单一，容易缺铁、锌、钙等微量元素，而配方奶粉中有强化的维生素和宝宝生长所需要矿物质，营养相对比纯鲜奶要好得多。

　　对浓度过高的牛奶，婴儿的胃肠是不能完全吸收的，尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担，造成腹胀，腹泻，给营养吸收造成障碍。所以，婴儿的奶粉喂食量，一定要与婴儿的月龄相宜。