产后多久可用化妆品,产后肥胖怎么办呢

　　许多爱美的女性在生完了孩子要坐月子时，就希望及时的打理好自己的外貌，因为一开始在整一个孕期当中，都不敢使用那些化妆品，结果现在生完了孩子，也不敢用，因为还要母乳喂养，那么产后多久可用化妆品?

产后多久可用化妆品

　　如果不给孩子喂奶，一般没有影响的，如果出生后就不给孩子喂奶，可以2-4周后使用化妆品，如果没有其他异常，可以暂时观察，注意皮肤卫生，注意饮食营养。如果有母乳，建议使用母乳喂养孩子，母乳喂养比使用奶粉喂养要好，平时要注意喂养，防止孩子出现异常疾病。

　　主要分两种情况：母乳喂养与非母乳喂养

　　若是非母乳喂养，则都可以化妆，但要注意一点，宝宝是需要安全感的，妈妈化妆会影响宝宝对妈妈是否在身边的判断。

　　若是母乳喂养，那么，最好只先进行简单的护肤，且最好是孕期专用的，再稍后个把月，孕妈妈们就可以自由地化妆了。

　　生完小孩40多天了，现在可以用护肤品的，生完小孩42天之内都会有产后恶露是属于正常现象的，现在多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床休息。产后一个月就可以用了,对胎儿不会有影响的，最好用一些没有刺激的化妆品，宝宝能闻出妈妈的气味。但产品市场很混乱，并不能保证绝对的安全可靠，而很多护肤品使用后会通过母体进入皮肤吸收，通过乳汁影响到宝宝，因此，建议产后哺乳期内尽量少用为好，最好是断奶后使用更放心。

产后肥胖怎么办呢

　　我国素有产后坐月子的风俗。家人都会给产妇补很多的东西，导致产妇肥胖。其实，女性在妊娠过程中体重增加了11～12千克，其中包含2～4千克的体脂，这其实是身体在天性地储藏热量，以备临产与产后泌乳之需。所以，产后底子不需要大补特补。

　　1. 控制饮食。产后减肥的方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐。

　　2. 多吃瓜果。产后妈妈还要控制每天的饮水量的同时，要多吃新鲜的瓜类保证体内水分的充足。

　　3. 适量运动。产后减肥最重要的还是要适量运动以巩固减肥的成果。减肥尤其是产后减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。