产后检查能吃早饭吗，产后两个月怎么瘦身

　　产妇在生完孩子之后就应该坐好月子，把身体养好，只有这样才会有精力去照顾自己还有宝宝。但是，很多的人不可以通过肉眼去看一个人的身体是否是健康的。所以在产妇坐完月子之后最好是去医院检查一下身体。那么，产后检查能吃早饭吗?

产后检查能吃早饭吗

　　只是产后42天常规到医院复查，是可以吃早餐的。产后复查主要是检查子宫恢复的情况，看子宫是否恢复到非孕状态，以及检查是否有乳腺炎，或者是产褥期感染等。产后42天通过复查，身体健康，那么以后就可以同房，但是同房一定要采取科学正确的避孕方式，以免意外怀孕。

　　生产后42天检查是可以吃早饭的，这样的产后复查只是检查白带常规、血常规、,B超检查看子宫的恢复情况等，不用空腹的，一般需要B超复查的，注意去医院时多喝一些水，憋尿，B超检查有利于医生，更好的诊断，健康饮食合理搭配营养，别吃生冷凉辣刺激性食物，适当运动提高身体抵抗力。

　　产后复查只是检查白带常规、血常规、，B超检查看子宫的恢复情况等，不用空腹的，注意保持心情愉快。 一般检查都是一些普通的检查，不要担心，当然可以吃早饭的，没有什么影响的。建一般这个时候当然同时也是需要带着宝宝一起去医院经检查。大家在平时的时候多多的注意自己的饮食习惯，养成良好的作息时间，还应该注意的就是自己的卫生问题，防止感染!

产后两个月怎么瘦身

　　哺乳期女性都会认为，喝很多鱼汤、肉汤才会产更多的奶水来喂养宝宝。这在基本原则上没有什么不对，但需要掌握一定的量。如果奶水充足，是不需要额外补充多余的滋补汤饮的，补充太多，只会产生更多的热量，而这些多余热量就会转化为脂肪引发身材走样了。

　　1、健身。可以根据自己的情况选择健身方式，不要太剧烈就可以了，瑜伽、游泳等都是很好的减肥运动，也可以跳健身操。

　　2、散步。产后身体虚弱的女性不适合进行剧烈运动，可以选择运动量小的减肥方式，散步就是一个好选择。散步简单、方便，可以随时进行，是最佳锻炼方式。晚饭后去散步有助于减肥。

　　3、产后的妈妈们不能盲目减肥，此时身体未完全恢复到孕前的水平，产后两个月正是产妇恢复身体期，加上大部分妈妈要哺乳，更需要补足营养。