产后多久可以做身体,产后肥胖可以用瘦身霜吗

　　产后的产妇坚持做身体按摩的话，其实是可以有效的提高产后的恢复效果的，而且做了身体按摩的话，也是可以达到一定的减肥的效果。不过如果按摩的时间是不恰当的话，很有可能是会造成一种适得其反的后果的，那么，产后多久可以做身体?

产后多久可以做身体

　　在产后需要休息3个月在进行身体的护理会比较好的。如果身体虚弱或者免疫力差，暂时需要通过食疗的方式来改善的。建议不要吃刺激性的食物。如果有身体的酸痛。有可能是着凉或者生活中长时间吹风护理不好导致，不要长时间使用空调等。在3个月子宫等基本上恢复，进一步进行健身或者中医调理效果会更明显一些的。

　　在产后需要休息3个月在进行身体的护理会比较好的。如果身体虚弱或者免疫力差，暂时需要通过食疗的方式来改善的。建议不要吃刺激性的食物。如果有身体的酸痛。有可能是着凉或者生活中长时间吹风护理不好导致，不要长时间使用空调等。在3个月子宫等基本上恢复，进一步进行健身或者中医调理效果会更明显一些的。其实到美容院做身体护理，你最好就是给小孩断奶才去，这样会比较好。因为毕竟一些美容的产品或多或少，都是不太适合小孩的，这会影响到小孩的健康的，所以你不应过于急的，到美容院去。若你是剖腹产的，你需要做肚子护理了，最好就是在小孩出生一年后，才做，这样会更加合理。

产后肥胖可以用瘦身霜吗

　　瘦身霜其实是一种外用的膏霜类产品，涂抹在局部皮肤上可以起到减少皮下脂肪的堆积，能够让体态变得更加健美。在晚上做完身体保养以后，往身上涂抹上瘦身霜，可以促进局部血液循环加快，同时能够让新陈代谢更加顺畅，可以刺激体内脂肪秋变小，对减肥是很有帮助的。

　　而说到哺乳期可以擦瘦身霜吗这个问题，一般来说并不建议妈妈们在哺乳期使用瘦身霜减肥。因此产后肥胖并不可能在一天两天内快速瘦下来，因此妈妈们可以选择更加安全的方法来减肥;另外一方面瘦身霜当中可能会含有激素或者有害物质，如果盲目使用的话，这些毒素可能会随着乳汁进入宝宝的身体，进而对宝宝的健康造成伤害，因此身为妈妈可不能为了自己变美就损害了宝宝健康。