儿童成长牛奶能喝不

　　儿童喝牛奶一般选在早晨或者晚上，可以补充身体需要的蛋白质，一般来说每天喝300-500ml比较合适。对于爸爸妈妈们来说，给孩子选择什么样的牛奶喝是很关键的，目前可以选择的种类有很多。那么，儿童成长牛奶能喝不?今天就来为大家详细的介绍一下。

儿童成长牛奶能喝不

　　牛奶中含有最好的蛋白质，它是完全的优质蛋白质。牛奶中的蛋白质有特殊的生理功能，特别对儿童生长发育很有益处。它是形成儿童各种细胞、组织、器官的基础物质，它含有儿童需要的全部必须氨基酸，不论牛奶中的白蛋白、酪蛋白、球蛋白对儿童都是需要的，儿童每天若坚持喝250克牛奶就可得到7-8克优质蛋白质。牛奶中的乳糖是婴幼儿绝对不可缺少的。它主要供给热能，是小儿生长发育及活动的动力，也是只有奶中才含有的，特别是对小儿脑及神经系统发育、健全是不可缺少的，并能促进钙的吸收，只有吃奶才能获得乳糖。

　　牛奶还含有丰富的钙、磷等矿物质，这正是这一阶段儿童骨骼、牙齿的成长，身体的长高所必须的，每天坚持喝300克牛奶，可获得360毫克的钙，可满足婴幼儿对钙大部分的需要。牛奶中还含有婴幼儿需要的各种维生素等，所以牛奶被人称为“最接近完全的食品”。对儿童来说牛奶是最好的营养品，儿童每天应喝l-2次牛奶或奶制品。喝牛奶的量可根据儿童生长发育及年龄、身体、营养情况以每天喝250-500克新鲜牛奶为好，并长期坚持，特别是儿童断了人奶以后，要继续吃牛奶及奶制品，从而养成吃牛奶的习惯，并终生享用奶品。

儿童成长牛奶好不好

　　这个问题是要看年龄的，两岁多的宝宝，平时最好还是喝配方奶粉或者母乳比较好。两岁以后的孩子可以适当的给予奶制品食用，可以喝些纯奶或是酸奶，选择时也要注意，配件中成分越少越好，只是牛乳最好。不要给孩子食用添加成分过多的奶制品或是乳饮料，反而对生长发育不好。

　　儿童成长牛奶是一种很普通的牛奶，我们平时早餐经常会喝，但对于两岁的孩子来说是，纯牛奶不是很合适，家长最好在孩子三岁以后再给宝宝喝纯牛奶，纯牛奶的蛋白质含量虽然很丰富，但是比较难消化，而且牛奶中缺乏脂解酶，不利于营养的消化吸收，牛奶中钙、磷的总量虽然比母乳高，但比例不是很合适，不利于吸收。

　　建议宝宝3岁以上才喝，3岁以下的孩子肾脏没有发育好，过于娇嫩，此时不适合喝大分子的鲜奶或者饮料，否则会加重肾脏负担，现在只能喝配方奶粉，营养均衡且更易于吸收。所以宝宝两周岁为了宝宝茁壮成长，最好喝奶粉，可以及时补充生长发育所需的其他微量元素。 维生素与微量元素的添加适合1-3岁幼儿骨骼以及肌肉发育的需要，让宝宝长得更健壮。