儿童成长牛奶可以热吗

　　因为有很多的孩子从小到大的胃功能不好，所以有的家长就会格外照看孩子的饮食情况。比如说有的家长会每天给牛奶加热后再给孩子饮用，不过也有的家长认为儿童成长牛奶不可以加热。那么儿童成长牛奶可以热吗?

儿童成长牛奶可以热吗

　　牛奶是可以加热饮用的，只要控制加热的温度对其中含有的营养成分不会起到破坏的作用，牛奶中富含蛋白质以及其他的营养元素，对于促进儿童骨骼发育，增强自身的免疫力具有一定的功效，因而需要注意儿童对牛奶的补充，除了一定的营养补给之外，日常的饮食也是需要多留心的，建议合理的搭配饮食，全面均衡营养，此外还需要多做户外运动，不但可以帮助生长，对身心也是有好处的。

　　不建议直接加热。建议使用玻璃容器或瓷器加热，不宜食用塑料容器加热。虽然加热后会丢失部分营养，但问题不大。家长可以放心加热。

　　微波炉加热方法

　　1)将所需数量的牛奶倒入微波炉专用的碗里。最好用玻璃材质的碗，但如果注明微波炉可用的塑料碗也是可以的。最重要的是，在加热牛奶钱要预先量好牛奶的分量。因为在发现不够牛奶时，是不能又往已经加热了的牛奶倒入常温或冷冻奶。

错误的喝奶方式

　　1、牛奶越浓越好

　　有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩,受不起过重的负担与压力。

　　2、加糖越多越好

　　不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。

　　牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后,变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超过规定范围。