怎么给3岁儿童选牛奶

　　牛奶对孩子的身体成长有着至关重要的作用，所以很多的爸爸妈妈在给自家孩子选牛奶的时候都会非常慎重，妈妈如果要给三岁的孩子选牛奶，应该遵循什么样的原则呢？也就是说怎样给三岁儿童选牛奶呢？我们一起来了解一下这个问题，看看有经验的人是怎么回答的。

怎么给3岁儿童选牛奶

　　给孩子选择牛奶，通常家长要选择知名品牌的专供儿童喝的牛奶，这些品牌的产品经过市场检验比较放心，选择牛奶时不仅仅要考虑品牌的问题;但是相比杂牌的儿童奶，知名牌子的牛奶有质量保障。除此之外，家长给孩子选购牛奶时，一定要知道什么是混淆牛奶、乳饮料以及复原奶，三者的营养成分还有非常大区别，家长在选择时可以通过包装上的配方以及营养成分表来分辨。一定要选择纯牛奶，因为纯牛奶中蛋白质含量约为2.9%，如果低于这个标准的饮品都不是好牛奶。

　　一些宝妈不知道宝宝多大可以喝牛奶，一般来讲一岁之内的孩子最好不要喝牛奶，由于牛奶中含有大量的矿物质以及蛋白质，反之，复合不饱和脂肪酸以及微量元素太少，所以宝宝喝了之后不容易被宝宝的肠道消化与吸收，对于孩子的生长发育不利。因此专家建议， 3岁以下的宝宝不能喝纯牛奶，但是妈妈们可以断奶之后，给宝宝换配方奶粉喝直到3周岁。

　　关于宝宝喝纯牛奶的相关内容上面文章中已经做出介绍，家长可以根据自己宝宝的情况，不用纠结何时喝纯牛奶的事。待到宝宝3岁之后，可以给宝宝选择品牌的儿童奶，建议纯牛奶。不要逼孩子喝，慢慢地增加量，同时观察孩子的吸收情况，如果出现腹泻的情况，就要停止了。

3岁宝宝的奶粉怎么选择

　　首先要求宝宝食用后无便秘、无腹泻等现象，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。还要求食用后宝宝无口气，眼屎少，无皮疹。

　　其次，知道奶粉的成分有助于选择。DHA是主要针对宝宝大脑部发育所添加的一种成分。铁和锌能促进神经末梢之间的传递，增强宝宝的记忆力、学习能力。牛磺酸对视力、脑部的发育非常有益，它能促进视觉神经的信息传递到脑部。

　　最后，也要看配料。配方奶粉中的组合成分是最主要的，比如适合添加什么成分、应该添加多少、成分之间量的比例是多少等等，都需要专家严格按照规定配制，所以应选专门配制宝宝奶粉的厂家。