剖腹产后晚餐吃什么好,剖腹产后能吃锅巴吗

　　剖腹产之后，饮食方面也是要注意的，因为很多的营养我们都是从食物中获取的，所以，营养均衡很重要。我们也可以吃一些乌鸡一类的食物，滋补养颜。那么，剖腹产后晚餐吃什么好呢?

剖腹产后晚餐吃什么好

　　因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，饮食调养对于妈妈和宝宝都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助妈妈早日恢复健康，维持宝宝的生长发育。

　　一般，坐月子的妈妈每天2～3个鸡蛋，配合适当的瘦肉、鱼肉、蔬菜水果也就够了。奶水充足的不必额外喝大量肉汤，奶水不足可以喝一些肉汤，但也不必持续一个月。摄入脂肪过多，不仅体形不好恢复，而且会导致孩子腹泻，这是因为奶水中也会含有大量脂肪颗粒，宝宝吃后难以吸收。

　　在坐月子的阶段女性还可能有喂奶，吃了锅巴之后会直接透过母乳影响到胎儿，因此建议最好是等不要喂养母乳了再去吃锅巴。提醒产妇在坐月子的时候要能够戒口，不适合自己目前阶段吃的食物最好别吃，不然会给自己带来各种麻烦。

剖腹产后能吃锅巴吗

　　锅巴是一种很香很美味的食物，很多人都喜欢吃锅巴，在怀孕的时候为了胎儿的健康这些女性忍住了没有吃它，等自己生完孩子之后就想要吃锅巴。但在坐月子的时候女性的饮食也需要特别的注意，那么，坐月子可以吃锅巴吗?

　　可以的， 蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果，产妇的饮食以少食多餐，荤 素搭配为宜，尤其 强调清淡，食物要容易消化，坐月子期间的话要看你是剖腹产还是顺产剖腹产的话你是可以吃的对牙齿没有什么大影响,绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩，建议哺乳期不宜使用辛辣和油炸食物，尽量食用温和不会导致回奶的食物，锅巴属于油炸高热量的零食，不建议哺乳期妈妈食用。焖米饭的时候，由于火候和锅的原因，通常是电饭锅，经常在锅底形成一层又干又硬，有时候略带黄色的物质，被称为锅巴。当锅巴烧糊了的时候。这时候锅巴当中产生了一种致癌物质-苯并芘。它是世界公认的致癌性最强的毒物之一。这时的锅巴是不能吃的。