产后甲状腺可自愈吗，产后两个月能吃雪糕吗

　　产妇在月子期间，需要注意的事项很多。饮食要合理搭配，除了吃肉类，蔬菜，还会吃到水果。产后身体虚弱产妇忌食寒凉生冷食物;忌食辛辣刺激性食品;忌食酸涩收敛食品;忌食冷饮等。所以妈妈们一定要管住自己的嘴。什么该吃什么不该吃一定要切记。那么产后甲状腺可自愈吗，产后两个月能吃雪糕吗?

产后甲状腺可自愈吗?

　　产后甲状腺炎一般发生在产后一年以内，病理基础是甲状腺自身免疫性炎症，又称产后自身免疫性甲状腺炎，常伴有甲状腺功能减退，可以为暂时性的也可以是永久性的甲减，产后甲状腺炎大部分病人一般于1年之内自行缓解，不发生永久性甲减。　　而疾病早期发生一过性甲状腺功能减退者25%-30%发生永久性甲状腺功能减退症。对于甲状腺功能减退症状明显，诊断后症状持续1年以上者应考虑永久性甲状腺功能减退症。　　TPOAb阳性的本病妇女50%日后发生永久性甲状腺功能减退，妊娠早期TPOAb滴度测定是预示本病发作后长期甲状腺功能减退的较好指标。

　　1、应多喝水或饮料，多吃各种蔬菜和新鲜水果，这样有利于清热解毒，对甲状腺也能更好康复;

　　2、以清淡少油的食物为主，多食蛋白质含量丰富的食物，充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;多食植物蛋白，如各种豆制品;

　　3、应多补充碘盐，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。

　　女性在发现自己有甲状腺炎的时候最好是能够积极治疗，不能够不管它，一旦任由甲状腺炎发展只会给自己带来各种各样的危害。产后面对自己身体出现不适的情况，必须要能够及时的进行解决，不及时解决只会产生各种麻烦跟带来各种痛苦。

产后两个月能吃雪糕吗?

　　坐月子一个月后也尽量少吃雪糕，这个时候的身体是脆弱的，而且牙齿也比较脆弱，很容易出血，所以应该注意，继续观察。过凉的食物不利于机体的恢复，这个时候产妇的免疫力并没有完全恢复到正常，还需要适当凉热。可以适当开窗通风换气，只要不是大风吹直吹，一般没什么问题。

　　哺乳期的妈妈尽量不要吃冷饮，产后在哺乳期的妈妈吃冷饮吃过了会导致腹泻，即使吃了一点点，宝宝通过奶水也会吃到，会引起宝宝腹泻或者其他疾病。最好吃水果也要温着吃，这样对宝宝也有益。你的肠胃好坏会影响母乳的好坏，更会影响到宝宝肠胃的好坏。

　　1、过于寒凉、生冷的食物产后身体气血亏虚，应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实。如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料或凉菜等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。2、过于辛辣、刺激性强的食物食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。3、酸涩收敛食物孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。4、过咸食物过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。5、过硬、不易消化的食物产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。