宝宝蛋黄泥米糊还可以加什么，山药蛋黄泥可以一起给9个月宝宝吃

　　宝宝在刚出生的时候一般都是和母乳的，但是随着年龄的增加，人们开始考虑母乳的替代品。一点一点帮助孩子接触这个世界来吃东西。让黄泥就是其中的一种，宝宝在使用蛋黄泥的时候，有时候还会吃米糊，那么宝宝蛋黄泥米糊还可以加什么?

宝宝蛋黄泥米糊还可以加什么

　　过去蛋黄多作为首选的辅食推荐，但蛋黄中铁很难吸收，吸收率仅3，远低于瘦肉和动物肝脏(铁吸收率20)，而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此，6个月开始添加辅食不应包括蛋黄，蛋黄应在7-9个月开始添加，每日自1/4个逐渐增加至1个(卫生部《儿童喂养与营养指导技术规范》)。

　　第一次正规的辅食应该是婴儿米粉。婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等，又不容易引起过敏，是宝宝首选的辅食。

　　鸡蛋是容易过敏的食物，尤其添加给小宝宝，也许有些新手妈妈还不知道，过早添加蛋黄及错误食用蛋黄都会给宝宝的肠胃造成负担。

　　需要注意的是，8个月以前不建议吃蛋清。这是因为婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。建议8个月以后再在辅食中添加鸡蛋清。

　　1、选择一枚新鲜的鸡蛋或是土鸡蛋都可以，农村散养鸡下的单为最佳，因为养鸡场里养的鸡大多数都有吃过激素，如果给宝宝吃这样的鸡蛋，家长一定是不放心，且对宝宝的健康是有影响的。

　　2、锅里装好清水后放入鸡蛋，煮5分钟左右的时间即可，这个也可根据自己家炉灶火的情况自行控制时间，鸡蛋一定要熟透，但是也不能煮得过久，没熟的鸡蛋含有细菌，熟过头的鸡蛋也会产生化学物质，同时铁元素也会被煮出来，这样就失去了吃鸡蛋的意义。

　　3、将煮好的鸡蛋捞出后放在冷水里浸泡一阵子，这样方便剥壳。蛋壳剥开后，去掉蛋白，将蛋黄取出，用小勺子将蛋黄压碎之后，加入少量的开水，调拌成泥状。

　　4、也可以再加热一下，使水和蛋黄更融为一体，口感会更好，但是要注意加热的时间不宜过长。蛋黄泥就做好了，宝宝第一次吃一定要注意只能吃四分之一的量，不能吃太多，因为不确定宝宝的对蛋黄的消化情况和吸收情况是否正常，待观察一段时间之后，如无过敏或是消化不良的现象，就可以逐渐加量。

山药蛋黄泥可以一起给9个月宝宝吃

　　1、促进生长发育蛋黄泥中富含脂肪、维生素，脂肪中的卵磷脂对大脑发育，特别是神经系统发育有好处，可以增强记忆力，而维生素A对宝宝的视力发育有很大的帮助，可以构成视觉细胞内的感光物质，促进宝宝生长发育以及维持和促进免疫功能。 2、补钙补铁蛋黄泥中钙质含量很高，在食用之后能给宝宝起到补钙的功效，此外，蛋黄泥中还含有不少铁质，虽然蛋黄中的铁吸收率较低，但对于不能吃肉类的宝宝来说，仍然具有很重要的作用。

　　1、首先就是宝宝需要从六个月开始添加辅食，但是蛋黄泥的添加时间具体得等宝宝八个月大之后，还有就是蛋黄泥的初次添加要从四分之一开始，之后逐渐过渡到三分之一、二分之一，之后逐渐增加到一个整蛋黄泥了。

　　2、其次就是宝宝蛋黄泥的制作之上，很多家庭的方法就水煮鸡蛋之后，然后将蛋黄剥出来，然后将蛋黄碾成泥，做成蛋黄泥，其实这种对于宝宝的消化还是会造成一定的影响的，会造成宝宝的消化不良。

　　3、最后就是介绍一种其他的容易消化的蛋黄泥的添加方法，此时需要做的就是把鸡蛋打入碗内，之后需要用勺子将蛋黄泥捞出放入加了水的奶锅里，然后并划破蛋黄泥外面的膜，其实就是因为这层膜，所以宝宝才不消化，之后将蛋黄液制作成黄蛋黄水。

　　蛋黄中含有人体所需的几大要素：水、脂肪、蛋白质还有矿物质，能给宝宝提供充足的营养。蛋黄中含有许多宝宝生长发育必须的营养元素。例如铁质、维A、维B2、维E等，这些物质都可以满足宝宝对营养的需求。宝宝半岁大时,从妈妈那带出的铁元素基本消耗殆尽。所以如果此时不给孩子补充铁元素，那么他就很有可能出现贫血现象。而蛋黄恰恰就富含铁元素，多吃不仅可以补血，还对宝宝发育非常有利。

　　六个月之后的宝宝就可以开始给她添加辅食，那个时候先给她添加一些米粉，等米粉吃了，适应之后就可以慢慢的给宝宝添加一些煮熟的鸡蛋黄，第一次给宝宝吃的时候，先让他少吃一点，观察一下他吃了适应之后，下一次再慢慢的给他增加量。