剖腹产之后多久可以跳舞,剖腹产多久可以上厕所

　　剖腹产后主要看身体的恢复情况，剖腹产后一个月可以慢慢做一些简单的家务活动，三个月到五个月后可以跳舞，但不能跳剧烈的舞蹈。剖腹产手术后应该多休息，避免过于劳累，剖腹产手术后两天之后就可以正常的大便上厕所，平时应该多休息。那么剖腹产之后多久可以跳舞?

剖腹产之后多久可以跳舞?

　　形体修复是关键。大家都知道，产后的两到三个月是体型修复的关键阶段，许多宝妈产前为了保持充足的营养，往往体重都会增加。而产后，宝妈体内的脂肪在短时间内还会处于一种游离的状态，这时如果过多运动，很容易出现子宫下垂的情况。所以要等身体完全恢复下来，再进行活动。

　　选择合适的舞种。产后的第三个月，宝妈们便可以选择简单的舞种，适当进行一些锻炼。像瑜伽等缓慢养性的运动可以帮助大家逐渐恢复心态和体型。产后六个月左右，便可以开始跳一些像肚皮舞之类的舞种，增强腰部的运动，达到瘦身的效果。剖腹产后运动量要视情况而定,若感到伤口疼痛要立即停止,去医院复查治疗。做运动同时要结合饮食和休息,饮食忌生冷硬炸腻,休息的话每天至少8小时,刚生下孩子更要多躺床上休息。

　　即便是舞蹈的狂热粉丝，宝妈们也不能太心急。大多数孩子刚生下来还需要母乳的喂养，过早进行激烈运动，会对乳房造成损伤，反倒对身体不利。循序渐进，才是最好的选择。剖腹产虽然具有很多的优势，但是同样也有很大的风险，它属于一种大手术并非小手术，选择剖腹产的产妇意外死亡率比顺产的高很多。剖腹产产后恢复的时间也是较长的，一般最少也得三个月，满月后最好不要做跳舞、蹦跳等运动，以免伤口崩开，可以做轻微的动作，也不要过多的下蹲、弯腰，不然会引起子宫脱垂等，可以做夹屁股、扩胸等运动，在一个半月之后，可慢慢的增加动作，到6个月以后就不用注意了。

　　很多人都会因为产后体型变化原因，想通过运动的方式去改善，也有很多人想通过这种方式去减肥。但是，如果运动过早，对于身体影响是比较大的，尤其是在剖腹产之后，运动可能会造成阴道损伤，伤口损伤的问题，所以在这个时候不太适合剧烈运动。通常要在三个月之后才可以正常的运动，在早期的时候，可以通过散步、瑜伽之类的运动改善体型。

剖腹产多久可以上厕所?

　　剖腹产术后一般需要两三天才能完全恢复胃肠功能，出现排气排便的可能，一般剖腹产术后切口一周愈合，只要切口不是很疼，都是可以蹲着上厕所，这个关系不大

　　保持愉快的心情，多注意合理的饮食，不要做剧烈的活动，时间不要过长，多注意休息。

　　剖腹产可以蹲着去厕所的，不会引起子宫脱垂的，因为不是顺产，所以放心就是了。建议，产妇可以多喝红糖水有利于促进子宫收缩，多用暖袋热敷小腹部，适当的按摩小腹部都是可以促进子宫收缩的，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。一般情况下来说伤口完全愈合好了。一到两周的时间是完全可以的。这个不存在任何的问题的。所以说这种情况的话。一般情况下来说是不会导致出现子宫脱垂的。建议产妇在家里多注意休息预防感染。两个月之内最好不要选择同房。

　　剖宫产手术后下床时间，需要根据个人具体情况而定。一般情况下剖宫产手术后二十四小时左右，下床活动比较合适。剖宫产手术后早下床活动，有利于胃肠功能和病情恢复，同时还可以预防腹腔内器官黏连。但有些特殊情况下床时间就需要晚一些，如身体虚弱、手术中出血比较多、腹部放置各种引流管等情况，就不能过早下床活动。