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剖腹产后多久吃财鱼,剖腹产多久可以吃鲍鱼

2019-11-19 09:50:24出处:PCbaby作者:佚名

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  现在的生活中很多人都会选择吃鱼肉,鱼肉的营养成分是非常容易被我们消化的,而且具有丰富营养价值。,比如说财鱼具有生肌补血,促进伤口愈合的作用;食用鲍鱼可起到明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾的作用等等。然而,对于剖腹产的孕妇来说,以上的两种鱼类可以吃吗?何时吃既不会影响孕妇的健康,也能吸收到鱼的营养成分呢?

剖腹产多久之后能吃鱼?

  对于剖腹产的产妇来说,吃一些鱼能够让我们的身体恢复的更快一些,但是产妇们也不要急着吃鱼,对于剖腹产的产妇而言,腹部有开腹伤口,在手术一周到两周之内,最好都不要吃鱼,因为鱼属于一种发物,如果过早的吃鱼,容易导致伤口发炎,不利于伤口恢复,所以要等到伤口长得差不多的时候,才可以吃鱼。而且在剖腹产手术后还没有排气和排便的时候,都是尽量不要吃固体食物的,否则会导致孕妇出现消化不良,甚至肠梗阻。

  在产后一周或两周之后,剖腹产产妇腹部的刀口已经长得比较好了,此时就可以吃一些鱼虾等富含蛋白质的食物了。鱼肉当中的蛋白质含量非常的高,所以通过吃鱼肉,产妇们就能够获取到足够的蛋白质,这样能够促进我们的身体尽快恢复,能够起到增强免疫力的作用。而且鱼肉是一种脂肪含量非常低的食物,在产后调养期间吃一些鱼肉,产妇妈妈们也不用担心身体发胖的问题。鱼肉当中的氨基酸和不饱和脂肪酸含量也比较丰富,对宝宝的喂养也很有好处。

  总的来说剖腹产后,产妇们不要急着吃鱼,要等到一周到两周之后伤口已经长得比较好的时候,才可以吃鱼。鱼肉当中的营养成分非常丰富,除了蛋白质和不饱和脂肪酸之外,还含有比较丰富的矿物质,产妇妈妈们多吃鱼肉,能够让自己的乳汁变得更有营养,让宝宝更健康的成长。

剖腹产吃财鱼和鲍鱼分别有何影响?

  财鱼又被称为黑鱼。黑鱼的营养价值非常丰富,里面含有大量的蛋白质、肌肉纤维还有水分。适量的吃一些黑鱼可以有效的补充身体所需要的蛋白质,并且可以吸收黑鱼之中的维生素a,可以保证奶水之中的营养价值,从而促进孩子视力的发育。其次这种黑鱼中含有大量的dha可以营养神经,可以改善因哺乳而导致的神经迟缓,有利于身体健康。

  而剖腹产的孕妇却不宜多吃鲍鱼。因为鲍鱼味甘咸,性平,虽然说含有丰富的蛋白质,滋阴补阳,含较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,鲍鱼含有鲍素的成分,能够具有抗癌的作用,但是不宜吃太多,容易造成消化不良,分娩的话,应该注意补充体力,鲍鱼不适宜吃,建议少吃一点。

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