剖腹产后怎么注意饮食,剖腹产第一周饮食做法

　　剖腹产要注意护理，有的家庭条件好的孕妇可以请专门的护理人员，最好是让自己的妈妈或者是其他的家属护理，这样效果更好，剖腹产后护理要注意换纱布，清洗产妇的被子等等，这些都是一些护理常识，剖腹产后应该注意什么呢?

剖腹产后应该注意什么

　　1、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。

　　2、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

　　3、注意保暖，不吹风。动完刀子的女人在这一时期是最见不得风的，任何的冷风都会侵入妈妈体内，对妈妈造成严重伤害。因此这个阶段，我们尤其要注意家里是否透气，尤其是夏季，哪怕天气再热，也不能对着产妇吹空调。冷空气一旦入侵，会影响女人一辈子的身体健康。同时产妇自己要注意相关事项，减少洗头、洗澡的次数，等待身体调理完全恢复后再清洗也不迟。

剖腹产第一周饮食做法

　　饮食要富含蛋白质--应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。食种类多样化--粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。

　　多吃蔬菜和水果--既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。多进各种汤饮--汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。