剖腹产后可以吃芒果吗,剖腹产后可吃火龙果吗

　　产后不能吃水果这样的说法是错误的，不吃水果才会造成一些不必要的伤害，水果能够提供给身体很多的营养，而且对便秘还有比较好的预防作用。特别是剖腹产的妈妈术后不怎么行动自如，就更得吃些水果来防止便秘。那么，剖腹产后可以吃芒果吗?剖腹产后可吃火龙果吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后可以吃芒果吗

　　芒果属于一种南方热带水果，含有大量的维生素C，不但可以起到杀菌消炎的作用，还有美白皮肤，抗癌的效果。而不管是新鲜芒果，还是晒干的芒果干，它们的口味酸酸甜甜，比较受大众喜爱。可以说，对于大部分人群来说，都是比较喜欢吃芒果这种水果的。

　　一，剖腹产的产妇是可以少量的吃一些芒果的。因为女性在做完剖腹产以后，身体处于比较虚弱的状态。相信很多女性在生完孩子以后，哪怕是炎热的夏季，也会有阵阵发冷的感觉，从中医角度来说，这叫“肾精流失，气血不足”。而此时如果能够吃一些芒果，就可以给体内补充一些热量，可以起到抗寒的作用。

　　二，不可以短时间大量的食用芒果。正是因为芒果中含有大量的热量，少吃一些可以促进排便，而如果短时间内大量的使用芒果，很容易导致产妇上火，造成排便不畅的情况。而女性在哺乳期的时候，由于还要给孩子喂奶，如果出现了上火的情况，也是不利于奶水健康的，这点也是产妇需要谨记的地方。

　　芒果属于热性水果，剖腹产的产妇只能够少吃一些，而切忌贪嘴，不能吃太多。当然，不管是芒果还是其他的水果，对于产妇来说，都可以起到调节脾胃，开胃健食的效果。只不过，此时不能只为产妇个人考虑，还要顾及到新生儿的饮食健康，所以新妈妈们在吃东西的时候，就要尽量避免一些会身体有刺激作用的食物。

剖腹产后可吃火龙果吗

　　剖腹产后处在产褥期的妈妈是可以吃火龙果的，但由于火龙果性凉，如果剖腹产后妈妈还需要哺乳的话，要少吃这类寒性、润肠的水果，最好是煮熟或者蒸熟吃，不建议生吃。要选择新鲜的火龙果。火龙果是热带水果，最好现买现吃，在5-9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。

　　剖腹产后产妇坐月子期间尽量避免吃那些容易腹泻的水果，如火龙果。因为在哺乳期间，很容易让宝宝也腹泻。火龙果味道清淡，不是很甜，同时对于习惯性便秘也有很好的缓解作用。产妇月子期间容易上火，而且也经常会发生便秘，有的甚至属于严重便秘。火龙果能缓解便秘，如果妈妈没有便秘情况，那就要尽量少吃了。

　　不宜把火龙果当坐月子期间的减肥食谱。对于刚刚分娩的女性来说，由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。剖腹产后产妇可以吃火龙果减肥，但是必须要等坐完月子，身体慢慢恢复以后再吃火龙果来减肥。