剖腹产可以吃笋子吗,剖腹产可以吃海鱼汤吗

　　不管是选择哪种生产方式的产妇，在产后都需要格外注意饮食方面，明白什么该吃什么不该吃。那么，剖腹产可以吃笋子吗?剖腹产吃什么恢复快?下面请看小编为大家带来的分享。

剖腹产可以吃笋子吗

　　竹笋是非常好吃的食物，不光营养价值较高，而且还具有低糖、低脂肪、多膳食纤维等等的特点。平时时吃竹笋的好处多多，但是在剖腹产后要尽量的少吃竹笋，因为是竹笋性寒凉的食物，使用过多，会引起产妇肠胃不适或者是回乳的情况。

　　剖腹产期如果吃多了竹笋，会影响恶露排出，所以对于子宫的复旧也会有很大的影响，尤其是产后寒凉体质的产妇，在月子期间最好是不要吃竹笋，更加不能吃寒性冰凉的食物。

　　竹笋虽然含有丰富的纤维素，但对肠胃来说并没有好处。因为冷的食物会损害脾胃，引起消化不良和腹泻，所以剖腹产如果，不建议多食用。在剖腹产后要多吃些热性的食物，帮助身体更快地排出恶露，帮助气血恢复。

剖腹产吃什么恢复快?

　　【中药】

　　准备：当归5克，黄芪3克，通草5克

　　做法：每天都将三种中药用3碗水煮成1碗。

　　吃法：在剖腹产产妇每天吃的各种食物里面都加上一勺，可以起到补血养气的作用，并且还能通乳，适合身体虚弱的剖腹产产妇慢慢调理和进补，并且这样的吃法并不会引起上火。

　　【喝茶】

　　准备：红枣300克，桂圆300克

　　做法：准备一个铁锅，放入洗净后的红枣，炒到表皮发黑，放入瓶子里面待用;桂圆买回来直接密封保存。

　　吃法：剖腹产的产妇每天可以用炒过的红枣4-6粒，加上桂圆4-6粒一起冲水泡茶饮用，这款红枣桂圆茶适合经常饮用的哦!如果内火比较重的产妇，可以家楼上枸杞6-10粒一起冲泡成茶饮用。这道茶不仅可以补气血、调理脾胃，还能治疗失眠和虚汗。